Självvård: mikroåtgärder för att skapa vanor är ett program som är utformat för att hjälpa dig att förbättra de fem huvudaspekterna i ditt liv: fysiska, mentala, emotionella, andliga och ekonomiska med små dagliga handlingar som underlättar att skapa hälsosamma vanor och rutiner i ditt liv dagligen.
Öka din energi, förbättra din fysiska och mentala hälsa, öka dina inkomster, eliminera dina skulder, förbättra dina relationer, gå ner i vikt, sova bättre, ta det lugnt, lev utan stress, håll dig motiverad och uppnå dina mål, vi vill se dig lycklig , och det är därför vi skapade den här appen.
Vi vet hur svårt det är att skapa goda vanor och kassera dåliga. Det är därför den här appen är utformad så att du går lite efter lite utan att inse det tills du kan skapa sunda rutiner.
Baserat på omfattande forskning har vi skapat en varierad lista med mikroåtgärder, strategiskt utvalda för att hjälpa dig att förbättra specifika punkter i varje aspekt av ditt liv enkelt och utan att vara tråkig. Du bestämmer hur mycket du vill förbättra inom varje område och hur mycket du vill gå vidare varje dag.
Motivera dina vänner att växa tillsammans med dig, se deras framsteg, dela mikroåtgärder, se vem som är bäst inom varje område. Att göra det tillsammans är enklare och roligare!
Bli den bästa versionen av dig!
Börja förändra ditt liv!, Gratis nedladdning: Självvård: mikroåtgärder för att skapa vanor
BO I KONTAKT!
Hallå! Vi kommer alltid gärna höra från dig, din åsikt är mycket värdefull för oss. Har du problem att lägga till en vana i ditt liv? Vill du att vi ska lägga till något i appen? Fungerar inte något som du förväntat dig? Kontakta oss så hjälper vi dig gärna.
Mejla oss på: apps@romerock.com
Upptäck fler appar på: https://apps.romerock.com
Uppdaterades den
14 okt. 2022