Scrollscape - Stop doom scroll
Innehåller annonser
Ingen åldersgräns
info
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Kommer du på dig själv med att scrolla i timmar – utan att mena det?
Scrollscape är en scrollvanespårare som omvandlar din dagliga scrollning till verkliga avstånd (meter och kilometer). Istället för vaga siffror för skärmtid ser du exakt hur långt din tumme har färdats – och det förändrar allt.
🛑 SLUTA ATT SCROLLA
Ställ in en personlig scrolldistansgräns (100 m till 20 km per dag). När du når din gräns utlöser Zen-läget ett andningsavbrott i helskärm – vilket tvingar fram en riktig paus istället för att låta dig tanklöst scrolla förbi den. Fokusläget går längre: bestäm dig för att inte scrolla alls, och varje scrollning utlöser omedelbart Zen-låsning. Det är det enklaste och mest ärliga sättet att bryta vanan att scrolla.
📏 SCROLLAVSTÅNDSPÅRARE
Se din dagliga scrolltotal växa på en live-framstegsring. Se dagens avstånd, den här veckans ackumulerade totala avstånd och din livstidsresa – allt i verkliga meter och kilometer.
🎯 DAGLIGA UPPDRAG & XP
Slutför dagliga uppdrag för att bygga en konsekvent scrollvana:
• Disciplinerad - håll dig under 80 % av din dagliga gräns (+50 XP)
• Digital Solnedgång - ingen scrollning efter 21:00 (+75 XP)
• Klara gårdagen - scrolla mindre än dagen innan (+100 XP)
Tjäna XP, gå upp i nivå och bibehåll din dagliga svit för att hålla dig motiverad.
🏆 PRESTATIONER & MILSTOLPAR
Lås upp distansprestationer kopplade till verkliga landmärken (254 m, 260 m och mer). Få Digitalt Välbefinnande-märken - Djupfokus, Digital Detox, Mindful Week, Early Bird och Morning Clarity - som belöningar för genuin vaneförändring, inte bara appanvändning.
📊 APP-UPPDELNING & INSIKT
Den veckovisa insiktsskärmen visar din scrollningssträcka dag för dag. App-uppdelningen avslöjar vilka appar som förbrukar mest av din scrollbudget, ner till exakt meter och procentandel.
🌱 BYGG RIKTIGA SCROLLVANOR
Nivå upp från Mindful Beginner när du tjänar XP. Spåra din livstidsresa - din totala scrollsträcka sedan dag ett - och se den krympa när dina vanor förbättras.
VEM ÄR DETTA FÖR?
• Alla som vill stoppa doomscrollning eller minska scrollberoende
• Personer som känner sig fast i en scrollloop på sociala medier
• Alla som bygger en digital detox eller skärmtidsreduceringsrutin
• Användare som vill ha datadriven vanespårning, inte bara timers
BEHÖRIGHETER
Scrollscape använder Androids tillgänglighetstjänst enbart för att mäta scrollsträcka mellan appar. Denna behörighet används aldrig för att läsa, lagra eller överföra personligt innehåll, meddelanden eller data från andra appar.
Ladda ner Scrollscape. Se hur långt du verkligen scrollar - ta sedan tillbaka kontrollen.
Scrollscape är en scrollvanespårare som omvandlar din dagliga scrollning till verkliga avstånd (meter och kilometer). Istället för vaga siffror för skärmtid ser du exakt hur långt din tumme har färdats – och det förändrar allt.
🛑 SLUTA ATT SCROLLA
Ställ in en personlig scrolldistansgräns (100 m till 20 km per dag). När du når din gräns utlöser Zen-läget ett andningsavbrott i helskärm – vilket tvingar fram en riktig paus istället för att låta dig tanklöst scrolla förbi den. Fokusläget går längre: bestäm dig för att inte scrolla alls, och varje scrollning utlöser omedelbart Zen-låsning. Det är det enklaste och mest ärliga sättet att bryta vanan att scrolla.
📏 SCROLLAVSTÅNDSPÅRARE
Se din dagliga scrolltotal växa på en live-framstegsring. Se dagens avstånd, den här veckans ackumulerade totala avstånd och din livstidsresa – allt i verkliga meter och kilometer.
🎯 DAGLIGA UPPDRAG & XP
Slutför dagliga uppdrag för att bygga en konsekvent scrollvana:
• Disciplinerad - håll dig under 80 % av din dagliga gräns (+50 XP)
• Digital Solnedgång - ingen scrollning efter 21:00 (+75 XP)
• Klara gårdagen - scrolla mindre än dagen innan (+100 XP)
Tjäna XP, gå upp i nivå och bibehåll din dagliga svit för att hålla dig motiverad.
🏆 PRESTATIONER & MILSTOLPAR
Lås upp distansprestationer kopplade till verkliga landmärken (254 m, 260 m och mer). Få Digitalt Välbefinnande-märken - Djupfokus, Digital Detox, Mindful Week, Early Bird och Morning Clarity - som belöningar för genuin vaneförändring, inte bara appanvändning.
📊 APP-UPPDELNING & INSIKT
Den veckovisa insiktsskärmen visar din scrollningssträcka dag för dag. App-uppdelningen avslöjar vilka appar som förbrukar mest av din scrollbudget, ner till exakt meter och procentandel.
🌱 BYGG RIKTIGA SCROLLVANOR
Nivå upp från Mindful Beginner när du tjänar XP. Spåra din livstidsresa - din totala scrollsträcka sedan dag ett - och se den krympa när dina vanor förbättras.
VEM ÄR DETTA FÖR?
• Alla som vill stoppa doomscrollning eller minska scrollberoende
• Personer som känner sig fast i en scrollloop på sociala medier
• Alla som bygger en digital detox eller skärmtidsreduceringsrutin
• Användare som vill ha datadriven vanespårning, inte bara timers
BEHÖRIGHETER
Scrollscape använder Androids tillgänglighetstjänst enbart för att mäta scrollsträcka mellan appar. Denna behörighet används aldrig för att läsa, lagra eller överföra personligt innehåll, meddelanden eller data från andra appar.
Ladda ner Scrollscape. Se hur långt du verkligen scrollar - ta sedan tillbaka kontrollen.
Spåra din dagliga scrollsträcka och minska skärmtiden med mål och XP-belöningar.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen åldersgräns
Läs merAppsupport
Om utvecklaren
PARSOTAM NAYANKUMAR
nayankumarp2044@gmail.com
New Zealand
