Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Om appen

Välkommen till Ether Ease: Mood Journal, din personliga följeslagare för daglig spårning och reflektion över dina känslor och aktiviteter. Med Mood Journal kan du noggrant registrera upp- och nedgångar i ditt dagliga liv, vilket hjälper dig att bättre förstå dina känslomönster och beteenden.

Spela in dina dagar
Varje dag för med sig en unik uppsättning upplevelser och känslor. Ether Ease ger dig utrymme att fånga varje meningsfullt ögonblick:

- Dagens bästa: Reflektera och skriv ner vad som gav glädje i ditt liv idag.
- Dagens värsta: Känn igen och registrera de utmaningar du ställdes inför.
- Dagens humör: Identifiera och klassificera ditt allmänna känslotillstånd för dagen med beskrivande taggar.
Dagens aktivitet: Relatera dina känslor till dagliga aktiviteter för att upptäcka trender.

Granska och reflektera
Vår granskningsskärm låter dig titta tillbaka på dina tidigare inlägg. Filtrera efter humör för att hitta mönster i dina glada, reflekterande eller utmanande dagar.

Visuell analys med grafer
Introspektion är tydligare när du kan visualisera det:

- Känslodiagram: Observera frekvensen av dina känslor över tid.
- Känslodiagram efter typ: Det inkluderar andelen negativa, neutrala och positiva känslor.
- Aktivitetsdiagram: Upptäck vilka aktiviteter som passar ditt humör.