Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Om appen

Stella är en omfattande app för psykisk hälsa för ungdomar utformad för att hjälpa till att bygga emotionell motståndskraft och stärka unga människor. Den innehåller två nyckeldelar: en pedagogisk del och en del med övningar för psykisk hälsa.

Utbildningsdelen ger användbar information och resurser om olika aspekter av mental hälsa, inklusive känslomässig reglering, hantering av stress, avslappningstekniker och förståelse för sina känslor. Genom interaktiva lektioner och videomaterial kommer ungdomar att lära sig hur man känner igen tecken på psykiska problem och hur man söker hjälp.

Övningssektionen erbjuder praktiska verktyg och tekniker för att förbättra mental hälsa och känslomässigt välbefinnande. Användare kommer att kunna utforska en mängd olika övningar, såsom guidade meditationer, djupandningstekniker, journalföring och kognitiva beteendetekniker. Personliga planer och framstegsspårning låter unga människor anpassa appen efter deras behov och uppnå önskade resultat.

Stella är din pålitliga partner på vägen mot bättre mental hälsa och känslomässig balans, som ger stöd och vägledning genom alla utmaningar i det moderna unga livet.

Nyheter

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije