Chicken Loop Road gör det enkelt att få in korta uppvärmningspass i din dag. Välj ett kroppsområde och välj ett 1-, 3- eller 5-minuterspass, följ sedan en tidsbestämd övningssekvens i din egen takt. Varje steg inkluderar en poseillustration, medan ljud och vibration signalerar när det är dags att gå vidare.
Håll din rutin enkel och fokuserad utan att behöva ett långt träningspass. Spara dina favoritrutiner i Favoriter för snabb åtkomst, använd påminnelser för att upprätthålla en regelbunden rytm och kontrollera dina lokala framsteg för att se din slutförda aktivitet.
Chicken Loop Road är utformad för enkla, korta pass snarare än komplicerade träningsplaner. Utan krav på auktorisering eller backend håller den upplevelsen lätt och personlig. Välj ditt fokusområde, starta timern, följ varje steg och ge din kropp några minuters rörelse när du behöver det.
Korta guidade uppvärmningar i 1, 3 eller 5 minuter, när du behöver en återställning.
Uppdaterades den
30 sep. 2026