MindlyAI - Break Scheduler

RealTime Solutions

Om appen

🧘 Förvandla din arbetsdag med uppmärksamma pauser

Mindful Break Scheduler hjälper dig att upprätthålla mental välbefinnande och maximal produktivitet genom att integrera avsiktliga, guidade pauser i din dagliga rutin.

✨ NYCKELFUNKTIONER:

🔔 Smart pauspåminnelser
• Anpassningsbara arbetstider och rasterintervall
• Intelligent schemaläggning som respekterar din kalender
• Milda aviseringar som inte stör ditt flöde

🎯 Avsiktsbaserat pausval
• Slappna av: Andningsövningar och meditation
• Omfokusering: Koncentration och tydlighetsaktiviteter
• Energize: Rörelse- och aktiveringsövningar
• Återhämta: Återställande och stressavlastning

🧘 Guidade rastsessioner
• 2-5 minuters fokuserade aktiviteter
• Vackra animationer och visuella guider
• Humörspårning före och efter raster
• Offlinefunktion för oavbrutna sessioner

📊 Wellness Analytics
• Spåra din pauskonsistens och mönster
• Övervaka humörförbättringar över tid
• Visuella framstegsdiagram och insikter
• Exportera data för personanalys

🎨 Personlig upplevelse
• Ljusa och mörka teman
• Anpassningsbara raster och varaktigheter
• Personlig målsättning och resultatspårning

📅 Kalenderintegrering (kommer snart)
• Synkroniseras med Google Calendar och Apple Calendar
• Undviker att schemalägga pauser under möten
• Föreslår optimala raster baserat på ditt schema

👥 PERFEKT FÖR:
• Distansarbetare och digitala proffs
• Studenter med långa studiepass
• Alla som vill förbättra balansen mellan arbete och privatliv
• Företagens hälsoprogram
• Mindfulness-utövare

🌟 VARFÖR MINDFUL BREAKS AKTUELL:
Forskning visar att regelbundna pauser förbättrar fokus, kreativitet och allmänt välbefinnande. Vår app gör det enkelt att bygga in denna hälsosamma vana i din dag.

Ladda ner Mindful Break Scheduler och påbörja din resa mot ett mer balanserat, produktivt och medvetet arbetsliv.

📱 KOMMER SNART:
• Gemenskapsutmaningar och topplistor
• AI-drivna funktioner
• Samarbetsfunktioner för Corporate Team
• Kalenderintegrationer

Nyheter

Transform your workday with intentional breaks designed to boost focus, reduce stress, and improve wellbeing.