Den här appen är speciellt utformad för kvinnor som vill bygga upp styrka mentalt och fysiskt, gå ner i vikt och hålla sig i form genom träning på gymmet eller hemma som inte kräver någon utrustning. Träningspassen är effektiva och riktar sig mot specifika problemzoner som mage, rumpa, ben och armar.
Viktiga funktioner:
Mångsidiga program: passar alla konditionsnivåer och livsstilar.
Flexibla träningspass: Träningspass kan göras hemma, på gymmet eller på språng, med alternativ för utan utrustning, fria vikter eller maskiner.
Näring och gemenskap: livsstilstips och tillgång till en stödjande global gemenskap av kvinnor.
Mätning: Funktioner inkluderar träningsvideodemonstrationer, ljudsignaler
Uppdaterades den
8 feb. 2026