Mamma Mia

App Publisher, Changetech AS

Om appen

Mamma Mia är lämplig för alla gravida kvinnor och följer dig från vecka 21 till barnet är 6 månader gammalt.
Du kan registrera dig när som helst, både före och efter vecka 21. Programmet anpassar sig efter dig, även om du redan har fött barn.

Mamma Mia har utvecklats av norska specialister och forskare för att ge dig bästa möjliga hjälp och stöd i denna speciella livsfas och kan minska risken för förlossningsdepression med 25%.

Mamma Mia har tre "rum":

Barnrummet:

Det handlar om utvecklingen av den lilla från vecka till vecka och om hur man lär känna varandra.
Vad försöker barnet säga?
Hur kommer jag i kontakt?

Föräldrarummet:

När du har barn förändras förhållandet och vardagen blir annorlunda. I föräldrarummet använder vi element och tekniker från parterapi för att ta hand om varandra och stärka relationen.

Mitt rum:

Här är mamman i fokus.
Hur kan hon få den nödvändiga pausen och ta hand om sig själv? Övningar och tekniker från positiv psykologi
hjälper dig att upprätthålla ett stabilt och gott humör.