Beräkna din idealvikt.
Är du underviktig, normal eller överviktig?
Du kan beräkna din idealvikt och lära dig din idealvikt.
Du kan beräkna ditt Body Mass Index genom att ange din längd, vikt och kön och lära dig din idealvikt och hälsorisk.
Uppgifterna som används är hämtade från Världshälsoorganisationen.
Idag vet nästan alla att det finns en idealvikt som de borde ha, men hur beräknas den verkliga idealvikten?
Idealviktsberäkningen beräknas olika, med tanke på de olika egenskaperna hos den manliga och kvinnliga kroppen.
Nuförtiden blir visualitet mycket viktigare för människor.
Medias inflytande ökar dag för dag, smala människor, särskilt smala kvinnor, står ständigt framför linserna, och detta marknadsförs som en mycket viktig dygd för människor, vilket skapar allvarlig psykisk press, särskilt på kvinnor.
Av denna anledning försöker människor ständigt gå ner i vikt. Men att banta, gå upp i vikt, gå ner i vikt är faktiskt en situation som tröttar ut människokroppen och ökar risken för att utveckla olika sjukdomar.
Därför, om en person tror att han inte är frisk bör han först beräkna sin idealvikt och om den är över bör han gå ner i vikt genom att banta och träna och försöka gå upp i vikt med hälsosamma metoder nedan.
Vikten av att beräkna idealvikten är obestridlig hälsomässigt. Om du vill lösa ditt viktproblem, som är huvudkällan till många sjukdomar, på det hälsosammaste sättet bör du vara uppmärksam på att ligga på din idealvikt.
Du ska inte bortse från vikten av att beräkna idealvikten. Eftersom dessa värden är vetenskapliga data skapade av viss forskning och kriterier som bestämts av Världshälsoorganisationen.
Vi rekommenderar att du har denna lilla applikation, som är helt annonsfri och gratis på din telefon, för att lära dig din idealvikt på några sekunder genom att ange din längd och viktinformation och välja ditt kön.
Uppdaterades den
6 aug. 2024