intermittent fasta är ett ätmönster som involverar cykling mellan perioder av fasta och ätande, och det har blivit allt mer populärt de senaste åren på grund av dess potentiella hälsofördelar.
fettförbränningen intermittent fasting är en Android-app som hjälper människor som vill fasta och äta i cykler. det är lätt att använda och hjälper användare att sätta upp mål för fasta och ättider. användare kan välja mellan olika scheman, som att inte äta på 16 timmar och äta under de andra 8 timmarna, eller äta normalt i 5 dagar och fasta i 2 dagar.
appen låter också användare registrera vad de äter och dricker, och deras vikt och kroppsmått. detta hjälper användare att se hur deras kropp förändras och justera sin kost och träning om det behövs. appen är ett bra sätt för personer som försöker fasta för att hålla reda på sina framsteg och förbli motiverade.
förutom att spåra fastetider, tillåter appen också användare att logga sina måltider och vattenintag, samt deras vikt och kroppsmått. den här funktionen kan hjälpa användare att identifiera mönster och göra justeringar av sina kost- och träningsrutiner.
Sammantaget ger appen för intermittent fasta för fettförbränning ett enkelt och bekvämt sätt för användare att spåra sin intermittenta fasterutin och uppnå sina hälso- och välmåendemål.
🌞 toppfunktioner 🌞
📅 anpassningsbara fastescheman
📊 framstegsspårning och målsättning
🍴 måltidsloggning
💧 spårning av vattenintag
📈 spårning av vikt och kroppsmått
⏰ fastetimer
🛌 sömnspårning
📝 anteckningar
🚶♂️🏋️♀️ träningsspårning
🌜 dag- och nattläge
📱 synkronisering med andra enheter
🎨 anpassningsbart tema
📧 support och feedback
🆓 gratis att ladda ner och använda.
Uppdaterades den
31 mars 2023