Values Card Sort

Dr. Jess McCloskey

Om appen

Denna app visar 56 olika personliga värden och gör att användaren kan sortera dem i kategorier av mycket viktigt, lite viktigt och inte viktigt innan han går vidare till att välja de fem viktigaste värdena för dem just nu och slutligen ett slutligt värde att fokusera på. En värdesorter är en användbar övning för alla som vill reflektera över vad som är mest meningsfullt och viktigt för dem i detta ögonblick, men särskilt för alla som fokuserar på färdigheter i Acceptance and Commitment Therapy.

Värdena i sig är ACT-kongruenta och har både en definition och en bild, vilket gör korten tillgängliga för alla användare.

Nyheter

Goodbye to some bugs