Är du nyfiken på om en livsstilsförändring faktiskt kommer att påverka ditt liv? Är du intresserad av att optimera dina vanor så att de passar dina personliga behov och förmågor?
Självexperiment är processen att genomföra försök där du är både forskaren och ämnet. Genom att ändra ditt beteende och rapportera resultat kan du få konkret inblick i effektiviteten av vilken självförbättring du försöker göra. Självexperimentering är ett datadrivet sätt att få ultra-personlig insikt i drivfaktorerna bakom din hälsa, wellness och produktivitet.
Genom Self-E kan du ställa in experiment, visa dina data och få individuella insikter genom automatiserad statistisk analys. Self-E skickar dagliga påminnelser för att checka in så att ditt experiment förblir konsekvent och strukturerat.
Uppdaterades den
7 mars 2022