1 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Studenter vid University of Alabama i Birmingham kan använda UABwell-appen för att skapa en personlig egenvårdsplan som bygger upp goda vanor i sömn, rörelse, kostrutiner och motståndskraft. Vanans checklista och friskvårdsdagboken – endast synlig för dig – hjälper dig att nå dina mål och spåra din resa mot bättre egenvård och mental hälsa. Dessutom ger självhjälpsverktyg i appen mentalvårdstjänster, mindfulnessresurser och campus mental hälsa och rekreationsevenemang till hands. Krishjälp finns också. Bygg din plan idag för att hjälpa dig att nå dina mål för mental hälsa och välmående.
Uppdaterades den
14 feb. 2023

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling

Nyheter

-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
Anmäl som olämpligt

Appsupport

Anmäl som olämpligt