Anbringa hjärt samstämmighet och avslappning med val av frekvens 4-6,5 cykel per minut.
Lider av hjärtrytmrubbningar sedan tonåren, förra året min kardiolog berättade om denna enkla metod för att hjälpa mig att reglera min puls. Så jag utformat denna ansökan och jag själv använts med framgång.
Välj en andningsfrekvens, bakgrund, välj Zen klockan och / eller vibrator med eller utan bakgrunden.
Efter den blå solen med en sittande bukandning önskemål, kan du koppla enkelt.
sessioner 5 minuter, 2 eller 3 gånger per dag inblandade i ditt välbefinnande.
Uppdaterades den
9 juni 2024