Vitruve samlar in all relevant information om din styrketräning för att hjälpa dig att förbättra och utvecklas mer än någonsin! Anslut den här appen till Vitruve-kodaren för att få ut det mesta av den!
Vitruve är en linjär kodare som analyserar din nuvarande status och hjälper dig skapa en träningsplan perfekt anpassad efter dina behov. Helt uppbackad på vetenskap är Velocity-Based Training (VBT) den mest effektiva metoden för styrketräning.
Varje dag är din 1RM annorlunda. Det finns många variabler som kan påverka det, och din prestation kan också variera med upp till 20 % varje dag! Vitruve-appen beräknar omedelbart din dagliga 1RM utan att behöva lyfta den eller nå muskelsvikt.
Med stöd av forskningsstudier är Vitruve det mest pålitliga och exakta hastighetsföljarsystemet på marknaden.
Minska risken för skador.
Spåra din prestation.
Justera tröttheten.
Endast tillgänglig med Vitruve-kodaren i Bluetooth-läge.
Uppdaterades den
12 feb. 2024