Mindable: Panik & Agoraphobie
1,6star
48 recensioner
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Mindable är en beteendeapp för behandling av panikstörning och agorafobi och är tillgänglig med läkare / terapeutiskt recept (app på recept).
---
Beskrivning:
Lider du av panikattacker eller känner du dig obekväm i trängsel, smala / breda utrymmen eller kollektivtrafik? Då är Mindable precis rätt för dig. I tre behandlingssteg lär du dig att förstå din rädsla, att lita på din kropp igen och att gå igenom livet oberoende av rädsla.
Appen har utvecklats tillsammans med experter och är baserad på riktlinjekompatibla metoder för kognitiv beteendeterapi. Eftersom kvalitet är viktigt för oss.
Mindable är en medicinsk produkt och ersätts av alla lagstadgade sjukförsäkringar som en godkänd digital hälsoapplikation. Vissa privata hälsoförsäkringar täcker också Mindables kostnader. Vi förklarar hur du får en aktiveringskod i appen och på vår webbplats på: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funktioner:
- Psykoundervisning: Animerade videor och texter hjälper dig att bättre förstå dina rädslor.
- Provokation: Vänja dig vid paniksymptomen och visa din kropp att den inte behöver vara rädd.
- Konfrontation: möta din rädsla och minska din rädsla på lång sikt. Mindable stöder dig med över 350 konfrontationsscenarier.
- Veckokontroll och statistik: Terapi är en process! Med veckokontroller vet du alltid var du är på din resa.
- Ångestdagbok: spela in rädslor, panikattacker och undvikande beteenden för att bättre förstå din rädsla.
------
Avsedd användning:
"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" är en digital hälsoapplikation som används för att behandla panikstörning och agorafobi. Applikationen förmedlar evidensbaserade och riktlinjekompatibla metoder och innehåll från kognitiv beteendeterapi. Appen riktar sig till vuxna över 18 år som lider av panikstörning och / eller symtom på agorafobi.
------
Mindable ersätter inte professionell psykologisk hjälp. Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare: in eller psykoterapeut: förutom att använda Mindable.
---
Beskrivning:
Lider du av panikattacker eller känner du dig obekväm i trängsel, smala / breda utrymmen eller kollektivtrafik? Då är Mindable precis rätt för dig. I tre behandlingssteg lär du dig att förstå din rädsla, att lita på din kropp igen och att gå igenom livet oberoende av rädsla.
Appen har utvecklats tillsammans med experter och är baserad på riktlinjekompatibla metoder för kognitiv beteendeterapi. Eftersom kvalitet är viktigt för oss.
Mindable är en medicinsk produkt och ersätts av alla lagstadgade sjukförsäkringar som en godkänd digital hälsoapplikation. Vissa privata hälsoförsäkringar täcker också Mindables kostnader. Vi förklarar hur du får en aktiveringskod i appen och på vår webbplats på: https://www.mindable.health/app-auf-rezept
------
Funktioner:
- Psykoundervisning: Animerade videor och texter hjälper dig att bättre förstå dina rädslor.
- Provokation: Vänja dig vid paniksymptomen och visa din kropp att den inte behöver vara rädd.
- Konfrontation: möta din rädsla och minska din rädsla på lång sikt. Mindable stöder dig med över 350 konfrontationsscenarier.
- Veckokontroll och statistik: Terapi är en process! Med veckokontroller vet du alltid var du är på din resa.
- Ångestdagbok: spela in rädslor, panikattacker och undvikande beteenden för att bättre förstå din rädsla.
------
Avsedd användning:
"Mindable: Panic Disorder and Agoraphobia" är en digital hälsoapplikation som används för att behandla panikstörning och agorafobi. Applikationen förmedlar evidensbaserade och riktlinjekompatibla metoder och innehåll från kognitiv beteendeterapi. Appen riktar sig till vuxna över 18 år som lider av panikstörning och / eller symtom på agorafobi.
------
Mindable ersätter inte professionell psykologisk hjälp. Vi rekommenderar att du konsulterar en läkare: in eller psykoterapeut: förutom att använda Mindable.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Hälsa och träning
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
1,6
46 recensioner
Nyheter
Willkommen bei Mindable.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.
In dieser Version haben wir einige kleinere Leistungsverbesserungen und Fehlerbehebungen vorgenommen.