Träna som en gymnast eller street workout med hjälp av Ádám Gödrösi!
Ladda ner Gymnastics Method-appen och lär dig spektakulära gymnastik- och streetträningstekniker samtidigt som du blir mer självsäker och frisk!
Du behöver inte ha hållit på med gymnastik sedan du var liten för att uppnå gymnasters smidiga fysik...
Med bara 2-3 träningspass i veckan kan du komma i ditt livs bästa form samtidigt som du mobiliserar och stärker dina leder och lär dig spektakulära rörelser som muskelhöjningar, handstående eller stödvikter – allt utan smärta.
Gymnastikmetoden bygger dessa steg för steg från grunderna via mellannivån till elitnivån.
Premiummedlemskap inkluderar:
Guidade träningspass från ledförberedelser till de mest effektiva muskelbyggande metoderna
Dagliga träningspass för alla konditionsnivåer
Träningslogg för att spåra dina framsteg
Träningskalender för att schemalägga träningspass
Träningspass som kan sparas som favoriter för snabb åtkomst
Tillgång till vår privata community
Fråga och svara på gruppsamtal
Uppdaterades den
20 juni 2025