1.- Träning med musik från din enhet.
2.- Skapa personliga träningssessioner.
3.- Konfigurera vilka låtar som kommer att spela under vilka träningsintensiteter.
4.- Hitta nya träningssessioner skapade av gemenskapen.
5.- Höga konfigurationsalternativ.
6.- Och mycket mer.
HIIT växlar mellan korta men intensiva träningsperioder med återhämtningsperioder, och är en av de mest effektiva träningarna för att få motstånd och förbättra fettförbränningen.
Gå till "Musik" och välj vilka låtar från minnet på din enhet du vill lyssna på för varje intensitet.
Välj sedan från ett urval av handgjorda träningssessioner gjorda av proffs, speciellt programmerade för att uppfylla dina träningspassbehov för Hiit-sessioner och andra intervallträningsbehov.
Eller skapa dina egna HIIT-träningssessioner och andra intervall-träningssessioner med ett intuitivt gränssnitt som gör att du kan ändra varaktigheten för varje period och antalet omgångar, samt namnge dina övningar, som kommer att tillkännages av en attraktiv röst.
+ Välj din egen musik för varje olika intensitetsperiod av träning i flera olika filtyper: fungerar med MP3, OGG, FLAC, AIFF, AAC, WAV, WMA, etc.
+ Välj ett träningspass från vårt eget urval av de bästa träningspasserna du kan hitta online.
+ Skapa din egen träningssession för att anpassa tiden för förberedelser, träning, återhämtning och antal uppsättningar.
+ Spara dina egna träningskonfigurationer, lägg dem till vårt eget urval av tidigare existerande träningspass. (Tabata, etc.)
+ Nedräkning som kan konfigureras med ljud eller röst.
+ Enkel och vänlig kronometerlayout.
+ Inställningar för att anpassa appens beteende och utseende.
FUNKTIONER:
Gå ner i vikt hemma
Med en lista över träningsträning för att träna hemma, kommer denna träningsapp att hjälpa dig att hitta den perfekta träningsplanen att gå ner i vikt hemma, gå ner i vikt och gå upp muskler och gå ner i vikt och få ton.
Din egen personliga Hiit Trainer.
Hiit-träning är världens mest populära träningsprogram. Använd den här träningsappen för att träna hemma och använd Hiit-intervalltimern för att gå ner i viktökningsmuskler, liksom Tabata-programmet. Denna träningsapp är den bästa träningsansvarig.
Program för nybörjare
En personligt utvald samling av träningsprogram är lätt för nybörjare och viktminskning hemma.
Träningsstudioprogrammen, i fickan
Träna för abs och träna för benen med ditt eget träningscenter i fickan. Träning för abs och göra Tabata abs med en viktminskning guide kan du hitta den perfekta motionsmotivationen att göra träning abs.
Viktminskning 101
Med denna Tabata-intervall timer, viktminskning 80 kg i en av de bästa viktminskning apps. Träna dagligen och gör dagliga tabata-träning hem med tabatatimern i tabata-appen och få din träning på.
Uppdaterades den
22 aug. 2024