Beräkna snabbt ditt U.S. Air Force Physical Fitness Assessment (PFA)-poäng. Inkluderar alla komponenter, inklusive:
1,5 mil löpning
20 m HAMR-skyttlar
2,0 km promenad
1 min armhävningar
2 min Hand Release Push-up
1 min sit-ups
2 min Cross Leg Reverse Crunch
Underarmsplanka
Inkludera även HAMR Run Audio
Uppdaterades den
26 maj 2023