Den här appen följer dig i ditt dagliga hälsosamma liv, med fokus på promenader och självdisciplin för att hjälpa dig att bättre hantera din fysiska kondition och livsstil. Hemsidan visar tydligt dina dagliga aktiviteter och ger en hälsoreferenspoäng baserad på vetenskapliga dimensioner, vilket ger dig en tydlig förståelse för ditt eget tillstånd. Du kan fritt skapa dina egna självdisciplinuppgifter, checka in dagligen och registrera ditt humör och dina insikter, vilket gör ditt engagemang spårbart. Den spårar också kontinuerligt förändringar i dina kroppsdata, vilket gör att du kan sätta upp mål och stadigt arbeta mot dem, gradvis kultivera en hälsosam livsstil och bli en bättre version av dig själv.
Uppdaterades den
3 feb. 2026