The Power of Positive Affirmat
Innehåller annonserKöp i appen
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vad är bekräftelse?
Bekräftelser är verkligen enkla, korta och kraftfulla uttryck. När du säger, tänker, till och med hör dem blir de tankar som skapar verklighet.
Forskning visar att det finns mellan 45 000 och 5 000 olika tankar som korsar oss på en dag. Det är 150 till 300 tankar per minut. Och tyvärr för de flesta är 80 procent av dessa tankar negativa. Det är möjligt att vända denna negativa aura med bekräftelse.
Du kan välja att använda positiva bekräftelser för att motivera dig själv, uppmuntra positiva förändringar i ditt liv eller öka din självkänsla. Om du ofta hamnar i negativa självprat kan positiva bekräftelser användas för att bekämpa dessa ofta undermedvetna mönster och ersätta dem med mer anpassningsbara berättelser.
Enligt English American Dictionary är att ”bekräfta” att säga att något är sant. När det tillämpas på det andliga livet är en bekräftelse ett uttalande av sanning som man strävar efter att absorbera i sitt liv.
Bekräftelser är dynamiska och praktiska - inte önsketänkande. En anledning till att de fungerar är att de bygger på högre sanningar, som vi kanske ännu inte har insett på en medveten nivå. "Det största misstaget som folk gör," skrev Swami Kriyananda, "är att förringa sin egen makt att förändra sig själva." Enligt Remez Sasson, en självförbättrande författare, hjälper repetitionen och motsvarande mentala bilder när de säger bekräftelser dem att förändra det undermedvetna. (
Helst bör bekräftelser upprepas i ett lugnt utrymme med koncentration. Denna upprepning gör att man kan ändra vanor och attityder som man normalt inte har liten kontroll över. (1) När man inser att en återkommande tendens har påverkat deras liv negativt, är detta en särskilt bra tid att använda bekräftelser.
Instruktioner för övning
Som lärt av Paramhansa Yogananda, bör en bekräftelse upprepas med allt djupare uppmärksamhet: först högt, sedan med en normal talande röst, sedan i en viskning och sedan tyst, med sin mening ner i det undermedvetna.
Slutligen bör det sägas på ett sådant sätt att man drar en in i det övermedvetna. Detta kan göras genom att upprepa det medan du koncentrerar dig vid punkten mellan ögonbrynen, säte för det gudomliga medvetandet i kroppen.
Bekräftelser är verkligen enkla, korta och kraftfulla uttryck. När du säger, tänker, till och med hör dem blir de tankar som skapar verklighet.
Forskning visar att det finns mellan 45 000 och 5 000 olika tankar som korsar oss på en dag. Det är 150 till 300 tankar per minut. Och tyvärr för de flesta är 80 procent av dessa tankar negativa. Det är möjligt att vända denna negativa aura med bekräftelse.
Du kan välja att använda positiva bekräftelser för att motivera dig själv, uppmuntra positiva förändringar i ditt liv eller öka din självkänsla. Om du ofta hamnar i negativa självprat kan positiva bekräftelser användas för att bekämpa dessa ofta undermedvetna mönster och ersätta dem med mer anpassningsbara berättelser.
Enligt English American Dictionary är att ”bekräfta” att säga att något är sant. När det tillämpas på det andliga livet är en bekräftelse ett uttalande av sanning som man strävar efter att absorbera i sitt liv.
Bekräftelser är dynamiska och praktiska - inte önsketänkande. En anledning till att de fungerar är att de bygger på högre sanningar, som vi kanske ännu inte har insett på en medveten nivå. "Det största misstaget som folk gör," skrev Swami Kriyananda, "är att förringa sin egen makt att förändra sig själva." Enligt Remez Sasson, en självförbättrande författare, hjälper repetitionen och motsvarande mentala bilder när de säger bekräftelser dem att förändra det undermedvetna. (
Helst bör bekräftelser upprepas i ett lugnt utrymme med koncentration. Denna upprepning gör att man kan ändra vanor och attityder som man normalt inte har liten kontroll över. (1) När man inser att en återkommande tendens har påverkat deras liv negativt, är detta en särskilt bra tid att använda bekräftelser.
Instruktioner för övning
Som lärt av Paramhansa Yogananda, bör en bekräftelse upprepas med allt djupare uppmärksamhet: först högt, sedan med en normal talande röst, sedan i en viskning och sedan tyst, med sin mening ner i det undermedvetna.
Slutligen bör det sägas på ett sådant sätt att man drar en in i det övermedvetna. Detta kan göras genom att upprepa det medan du koncentrerar dig vid punkten mellan ögonbrynen, säte för det gudomliga medvetandet i kroppen.
Uppdaterades den
Datasäkerhet
Här kan utvecklare visa information om hur deras app samlar in din data och hur den används. Läs mer om datasäkerhet
Ingen tillgänglig information
Nyheter
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
