Tonal tinnitusterapi kan hjälpa dig när du lider av tonal tinnitus. Appen guidar dig genom konfigurationsprocessen. Den skapar terapiljud i en kontinuerlig ström utan några avbrott.
Den är baserad på principerna för akustisk neuromodulering. Du kan läsa om det på: https://content.iospress.com/articles/restorative-neurology-and-neuroscience/rnn110218 Tonal tinnitusterapi kan inte användas när din tinnituston har en frekvens över 15000 Hz. Att använda akustisk neuromodulering över 10 000 Hz är ett okänt område, men om du har en så hög tinnituston kan du prova terapin med Tonal Tinnitusterapi.
Vissa har verkligen nytta av det, andra märker ingen skillnad. Erfarenheter finns på Internet.
Om du lider av hyperakusis, var försiktig när du använder appen. Börja med några korta perioder av användning på en mycket låg volym. Fortsätt inte använda appen när terapitonerna orsakar negativa effekter.
Utöver terapitonerna kan du lägga till maskerande vitt brus, rosa brus, violett (lila) brus eller brunt brus för att göra det mer behagligt. Du kan också använda maskeringsljudet utan terapitonerna genom att sänka terapitonernas volym till noll.
Appen är inte gratis, men den erbjuder en provperiod på en vecka. Efter det måste du betala en gång för obegränsad användning eller så kan du starta ett abonnemang.
Användningen är enkel: hitta först frekvensen av din mest dominerande tinnituston. Appen spelar den valda frekvensen och du kan ändra frekvensen tills den matchar din ton. Gör inte detta för snabbt, det är absolut nödvändigt att hitta rätt frekvens. Du kan alltid kontrollera igen om du har valt rätt frekvens.
Appen konfigurerar fyra terapitoner, två under och två över din tinnituston. Akustisk neuromodulering använder dessa terapitoner i serier om tolv med ett kort tidsintervall för att återställa din tinnituston. Innan du börjar spela dessa serier av terapitoner måste du kontrollera om du hör varje terapiton med samma volym. Du kan anpassa volymen för varje behandlingston om det behövs. Sedan kan du börja spela terapitonerna. Medan du spelar kan du ändra volymen för vänster och höger kanal på huvudskärmen. Du kan stänga huvudskärmen och öppna den igen när du vill. Att spela upp terapitonerna sker i bakgrunden, du ser appikonen i meddelandefältet medan den körs.
Det rekommenderas att lyssna på terapitonerna varje dag i minst fyra timmar. Appen visar varje dag hur mycket tid du redan lyssnat. Vissa människor märker positiva effekter efter en dag, andra efter flera veckor eller månader och andra aldrig.
När du använder ett headset och kopplar ur headsetet pausar appen uppspelningen. När du ansluter headsetet igen fortsätter appen att spela.
Användning av denna app sker på egen risk. Läs på Internet om akustisk neuromodulering innan du börjar använda appen. Om appen har obehagliga effekter, sluta omedelbart använda den.
Om du har problem med appen eller förslag på förbättringar, vänligen maila till info@appyhapps.nl
Uppdaterades den
16 apr. 2024