Ditt träningspass, dina regler – och din data finns kvar på din telefon.
Intervalltimern är en ren, modern timer för HIIT, Tabata, cirkelträning, löpintervaller, stretching eller vilket träningspass som helst som bygger på arbets- och vilofaser. Skapa en rutin på några sekunder, tryck på start och fokusera på din träning. Den stora nedräkningen och de tydliga fasfärgerna visar dig med en snabb blick vad som händer härnäst, även från andra sidan rummet.
🔒 SEKRETESS FÖRST
• Inget konto, ingen registrering
• Ingen spårning, ingen analys, ingen reklam
• Dina träningspass lagras endast på din enhet och laddas aldrig upp eller skickas någonstans
• Fungerar helt offline
⚡ SKAPA TRÄNINGSPASS PÅ SEKUNDER
• Enkel redigerare: set, förberedelse, träning och vila – klart
• Avancerad redigerare: flera block, repetitioner, uppvärmning och nedvarvning, anpassade namn för varje intervall
• Lägg till en kort beskrivning till varje träningspass
• Duplicera, ändra ordning och dela träningspass eller importera dem från en fil
⏱️ TRÄNA UTAN DISTRAKTIONER
• Stor, lättläst nedräkning med framstegsring
• En distinkt färg för varje fas: förberedelse, träning, vila
• Ljud, röstmeddelanden och vibration så att du inte behöver titta på din telefon
• Fortsätter att köras i bakgrunden och med skärmen avstängd
• Din musik fortsätter att spela – Spotify & co. bli bara tystare under meddelanden
🎨 GÖR DEN TILL DIN EGEN
• Välj dina egna färger och ljud för varje intervall
• Material Du designar med mörkt läge
• Kompakt listvy för många träningspass
• Starta ditt favoritträningspass direkt från en genväg på startskärmen
100 % gratis. Inga annonser, inga prenumerationer, inga betalväggar. Om du gillar appen kan du stödja utvecklingen med en valfri donation via Google Play.
Ha kul med träningen! 💪
Intervalltimer - Träningstimer & HIIT-träning
Uppdaterades den
25 okt. 2026