"Muhimu" ni programu ya kwanza kwa Kirumi kuhusu mafuta muhimu. Ni mwongozo kamili ambao utakusaidia kugundua mali ya kushangaza ya mafuta muhimu, jinsi unavyoweza kuzitumia kusaidia mwili wako, tahadhari za kuzingatia wakati unatumia mafuta na mkusanyiko wa masomo ya kisayansi.
ni pamoja na:
* Mafuta 100
* Mchanganyiko 20
* Magonjwa 270
* Wajumbe 138
* Mapishi 250 ya utangazaji
* matumizi maalum
* mafuta ya kubeba
* itifaki za matumizi
* sasisho za kila wiki
* hakuna matangazo
Habari katika programu tumizi hii ni mkusanyiko wa rasilimali za kisayansi, uzoefu wa kibinafsi na ushuhuda wa wapenda mafuta. Programu hii haijakaguliwa na wataalamu wa huduma za afya. Kwa shida yoyote ya kiafya, unapaswa kushauriana na daktari wako.
Ilisasishwa tarehe
19 Feb 2025