Talk It Out

Talk It Out

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Zungumza: Akili Kubwa Fikiri Kwa Sauti.

Sote tunachanganyikiwa au kulemewa na maisha nyakati fulani.
Ulimwengu haujawa wenye kusisimua zaidi na haupungui mwendo wakati wowote hivi karibuni.⁠ Mbinu nyingi za ustawi hutuliza tu hisia zako, badala ya kukusaidia kuchanganua kile ambacho hisia zako humaanisha hasa.

Tunachofikiri ndicho tunachohisi. Asilimia 95 ya kile kinachoendelea vichwani mwetu kinatokana na ufahamu wetu mdogo. Hii ina maana kwamba hatujui ni nini kilicho muhimu kwetu, au jinsi tunapaswa kutumia talanta zetu, kutoka siku moja hadi nyingine.

Talk It Out inakuweka ndani zaidi, huku ikikusaidia kuelewa mawazo yako ya chini ya fahamu na mihemko wanayounda. Kwa ufahamu huu unakuwa na vifaa vyema zaidi vya kukabiliana nao.

Ni njia rahisi, ya kufurahisha na ya kibinadamu ya kutunza afya yako ya akili na kuongeza hisia zako za chanya kuhusu siku zijazo.
Unaweza kufanya Talk It Out kwa chochote.
Mahusiano yako, kazi yako, maisha yako...
Kitu chochote kinachohisi kama kinahitaji umakini.
Unachohitajika kufanya ni kunyakua simu yako, bonyeza kitufe cha kurekodi, nenda kwa matembezi na kuzungumza kwenye Programu.

· Jirekodi ukizungumza kuhusu mambo ambayo ni muhimu kwako.
· Nasa maarifa na uyaone yamegeuzwa kuwa maandishi.
· Kagua maarifa yako na utumie muda kufikiria kuhusu yana maana kwako.
· Geuza maarifa yako kuwa vitendo, ukitengeneza orodha ya kidijitali ya ‘ya kufanya’ ya mambo ambayo unajua ni muhimu kwako.

Kwa kuongea unaweza kufikiria kwa sauti na kubadilisha uhusiano wako wote na kile ambacho kimekuwa "katika akili yako".

Sheria na Masharti: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Sera ya faragha: https://talkitout.app/privacy-policy

Vipengele vipya

Implementation of new deep linking service.