Dk Bindu Menon Foundation inakuletea mazoezi ya mazoezi ya mwili kwa kupona kiharusi.
Kiharusi huathiri kila mtu tofauti. Maisha ya mgonjwa na familia yake hubadilika baada ya kupigwa. Ukarabati wa kiharusi ni juu ya kurudi kwenye maisha ya kawaida na kuishi maisha huru iwezekanavyo.
Ukarabati sahihi na kufuata dawa nzuri itasaidia katika kupona haraka kwa mtu huyo.
Kozi hii ya kusaidia kiharusi ina mazoezi mbali mbali ya mazoezi ya mwili ambayo ni maalum kwa upungufu wa kiharusi. Kurudiwa kwa mazoezi haya itasaidia katika neuroplasticity na kufanya ubongo wako kudhibiti harakati zako bora.
Mwanafizikia anakufundisha mazoezi yote kwenye video.
Mazoezi yote yanafaa kufanywa chini ya usimamizi. Mpango huu ni jaribio tu la kusaidia wagonjwa na walezi kuwaunga mkono katika safari yao ya kiharusi. Usumbufu wowote au shida wakati wa kufanya mazoezi, wanahitaji kuacha mara moja na kushauriana na madaktari wao.
Tafadhali wasiliana na mtaalamu wa magonjwa ya akili na physiotherapist kwa maelezo zaidi na kabla ya kuanzisha mazoezi haya madhubuti.
Ilisasishwa tarehe
8 Apr 2023