Oropharyngeal exercise for OSA

ENT@K

Kuhusu programu hii

Kuna njia kadhaa za matibabu zinazotumiwa kwa apnea ya kuzuia usingizi, kama vile shinikizo la hewa linaloendelea (CPAP), kifaa cha mdomo, na taratibu za upasuaji wa ngazi nyingi. Alex Suarez, mwalimu wa didgeridoo, aliripoti kwamba yeye na baadhi ya wanafunzi wake walipata usingizi mdogo wa mchana na kukoroma baada ya kufanya mazoezi na chombo hiki kwa miezi kadhaa. Hii inaweza kuwa kutokana na mafunzo ya misuli ya njia ya juu ya hewa, ikiwa ni pamoja na ulimi na oropharynx. Kwa sababu misuli ya kutanuka kwa njia ya juu ya hewa ina jukumu muhimu katika kudumisha njia wazi ya hewa wakati wa kulala, watafiti wamegundua mazoezi na mafunzo mengine ya njia ya hewa ambayo yanalenga cavity ya mdomo na miundo ya oropharyngeal kama njia ya kutibu OSA. Njia hizi zinaitwa "mazoezi ya oropharyngeal", "tiba ya myofunctional", au "tiba ya myofunctional ya orofacial".
Kwa mafanikio katika tiba ya myofunctional, mazoezi ya kila siku ni muhimu. Ili kuwezesha mafunzo ya kibinafsi, programu imeundwa ili kukuhimiza kufikia maendeleo, kurekodi kila siku, na kuwa mazoea. Kisha inaweza kusaidia kuboresha kukoroma na apnea ya usingizi inayozuia.
Programu hii imeundwa na "MIT mvumbuzi wa programu 2". Huenda lisiwe zuri vya kutosha na pendekezo lolote linakaribishwa.

Onyo:
Yeyote aliye na ugonjwa wa apnea ya kuzuia usingizi anapaswa kuchunguzwa, kutambuliwa, na kupendekezwa matibabu na daktari. Mpango huu hutoa tu marejeleo ya kusaidia rekodi za mazoezi ya kibinafsi. Bado ni muhimu kuchunguzwa na daktari kabla ya matumizi. Usitegemee mafunzo haya na kupuuza njia zingine za kuboresha apnea ya kuzuia usingizi. Msanidi hukanusha dhima yoyote kuhusiana nayo.

Changia/Usaidie:
https://www.buymeacoffe.com/lcm3647

Vipengele vipya

Fix the errors of email recorded data.