FAHAMU KILICHO KWENYE CHAKULA CHAKO — PAPO HAPO.
JINSI YA KUTUMIA IQ Halisi ya Chakula:
1) Changanua msimbopau wa bidhaa au lebo ya viambato
2) Pata uchambuzi wa viambato papo hapo
3) Tazama hasa unachoweka mwilini mwako
Watu wengi hawajui hasa kilicho kwenye chakula chao. IQ Halisi ya Chakula hugawanya kila kiungo na kuipa bidhaa yako alama wazi ya kiafya — hakuna kiwango cha lishe kinachohitajika.
Tunaweka alama kwenye viambato ambavyo vimepigwa marufuku katika nchi kote ulimwenguni lakini bado ni halali katika baadhi ya maeneo — rangi, vihifadhi, na viongeza ambavyo hungechagua kula kimakusudi. Ikiwa bidhaa ina kitu unachopaswa kujua, tutakuambia.
Hatujifichi nyuma ya lebo ngumu au nambari zenye utata. Tunakupa alama moja kwa moja na kukuambia haswa kwa nini — ili uweze kufanya chaguo bora kwako mwenyewe na familia yako.
KUMBUKA: IQ Halisi ya Chakula haitoi ushauri wa kimatibabu. Uchambuzi wote unapaswa kuzingatiwa kama taarifa. Tafadhali wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kufanya mabadiliko makubwa ya lishe.
Changanua lebo na viungo vya chakula. Jua kilichopo kwenye chakula chako — papo hapo
Ilisasishwa tarehe
11 Ago 2026