How to Dance to Lose Weight

5+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kupunguza Pauni kwa Mtindo: Cheza Njia Yako Ili Kuimarika
Kucheza si aina ya burudani tu; pia ni njia nzuri ya kuchoma kalori, toni misuli, na kuboresha afya ya moyo na mishipa. Ikiwa unatazamia kupunguza pauni huku ukiburudika na kujieleza kupitia harakati, dansi inaweza kuwa suluhisho bora. Katika mwongozo huu, tutachunguza manufaa ya kucheza dansi kwa ajili ya kupunguza uzito na kukupa vidokezo vya vitendo na mikakati ya kuongeza matokeo yako kwenye sakafu ya dansi.
Ilisasishwa tarehe
5 Nov 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe