"Jifunze Jinsi ya Kufanya Mbinu za Msingi za Ubao wa vidole na Zaidi!
Boresha mchezo wako wa kuteleza kwenye barafu kwa kufanya mazoezi na bao za vidole katika msimu wa mbali au, jaribu ubao wa vidole!
Ubao wa kuteleza kwenye vidole ni ubao mdogo wa kuteleza. Unaweza kufanya hila za ubao wa kuteleza kwa vidole ukitumia vidole viwili badala ya miguu yako.
Ujanja unaotekelezwa kwenye ubao huu wa vidole ni ujanja uleule unaofanywa kwenye ubao halisi wa kuteleza.
Skateboard ya vidole ni maarufu sana kati ya vijana wachanga. Imeundwa ili kuonekana kama skateboard halisi. Kwa kufanya mazoezi mengi, unaweza kufanya karibu mbinu zote ambazo zinaweza kufanywa kwenye skateboard halisi.
Jifunze jinsi ya kuweka ubao wa vidole na jinsi ya kufanya hila za staha katika video hizi za programu."
Ilisasishwa tarehe
5 Jan 2024