How to Do Kettlebell Exercises
Ina matangazo
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Karibu kwenye "Jinsi ya Kufanya Mazoezi ya Kettlebell," mwongozo wako wa mwisho wa ujuzi wa mafunzo ya kettlebell. Iwe wewe ni mwanzilishi unayetaka kupata nguvu au shabiki wa siha anayelenga kuinua kiwango cha mazoezi yako, programu yetu hutoa mwongozo wa kitaalamu, mbinu muhimu na vidokezo muhimu vya kukusaidia kufikia malengo yako ya siha.
Mazoezi ya Kettlebell ni njia nzuri sana ya kuboresha nguvu, uvumilivu, na usawa wa jumla. Ukiwa na programu yetu, utaweza kufikia mkusanyiko wa kina wa mazoezi ya mafunzo, mazoezi na maendeleo ambayo yatabadilisha mwili wako na kuinua kiwango chako cha siha.
Mazoezi ya Kettlebell ni njia nzuri sana ya kuboresha nguvu, uvumilivu, na usawa wa jumla. Ukiwa na programu yetu, utaweza kufikia mkusanyiko wa kina wa mazoezi ya mafunzo, mazoezi na maendeleo ambayo yatabadilisha mwili wako na kuinua kiwango chako cha siha.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
Kifaa au vitambulisho vingine
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
