Sanaa ya kijeshi ni mifumo iliyoratibiwa na mila ya mazoea ya mapigano, ambayo hufanywa kwa sababu kadhaa: kama ulinzi wa kibinafsi, matumizi ya kijeshi na kutekeleza sheria, ukuaji wa kiakili na kiroho; pamoja na burudani na uhifadhi wa urithi wa utamaduni usioshikika wa taifa.
Kwa kutumia programu hii, utapata mbinu nyingi za msingi za sanaa ya kijeshi ambazo unaweza kujifunza nyumbani. Baadhi ya mbinu za sanaa ya kijeshi zinazojumuisha katika programu hii ni:
- Ashi Guruma
- Mbinu za Kuzuia
- Mapigano ya Clinch
- Umri wa Daki
- Deashi Harai
- Do-Jime
- Kutoboa Macho
- Kuvuta samaki
- Kusafisha kwa miguu
- Mkwaju wa mbele
- Mbinu za Kupambana
- Mashambulizi ya Groin
- Mapigano ya ardhini
- Mgomo wa Mkono
- Hane Goshi
- Hane Makikomi
- Harai Goshi
- Hiza Guruma
- Kata Guruma
- Kata Ha Jime
- Kata Juji Jime
- Mbinu za Kick
- Na mengi zaidi ...
Orodha ya vipengele:
- Upakiaji wa haraka
- Tumia uwezo mdogo
- Rahisi na Rahisi Kutumia
- Fanya Kazi Nje ya Mtandao baada ya Skrini ya Splash kukamilika
KANUSHO
Picha zote zinazopatikana katika programu hii zinaaminika kuwa katika "kikoa cha umma". Hatuna nia ya kukiuka haki yoyote halali ya kiakili, haki za kisanii au hakimiliki. Picha zote zinazoonyeshwa ni za asili isiyojulikana.
Ikiwa wewe ndiye mmiliki halali wa picha/ karatasi za ukuta zilizowekwa hapa, na hutaki zionyeshwe au ikiwa unahitaji mkopo unaofaa, basi tafadhali wasiliana nasi na tutafanya chochote kinachohitajika aidha kwa picha hiyo. kuondolewa au kutoa mkopo pale inapostahili.
Ilisasishwa tarehe
20 Ago 2023