CB8 Calistenia Base Lite

David Molina Sánchez

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Calisthenics Base 8, au CB8, ni programu ya kawaida ya mazoezi ya kalisthenics. Katika calisthenics, uzito wa mwili hutumiwa hasa kufanya mazoezi. CB8 imeundwa ili kuanza katika kalisthenics na kupata msingi thabiti katika mchezo huu, katika sehemu ya juu na ya chini ya mwili na katika uhamaji.

CB8 hutumia mbinu ya Marudio katika Hifadhi (RIR) kwa kuhesabu marudio. Ni marudio ambayo tunajiruhusu kufanya. Hiyo ni kusema, ikiwa katika zoezi tunaacha marudio matatu kwenye chumba, tutakuwa na RIR -3. Ikiwa katika zoezi tunaacha marudio kwenye chumba, tutakuwa na RIR -1. Hii inathibitisha kwamba bila kujali kiwango cha kimwili cha kila mtu, jitihada za jumla zitakuwa sawa kwa kila mmoja.

CB8 itakusaidia kupata kivuta-juu chako cha kwanza, kusukuma-juu kwa mara ya kwanza au kujifunza kiegemeo cha mkono. Pia ina taratibu za kiwango cha msingi cha kati ili uendelee.

Inapatikana kwa Kihispania na Kiingereza na ufikiaji wa video za ufafanuzi kwa kila zoezi, zote ndani ya kiolesura cha chini na angavu. Toleo la PRO linalolipishwa la CB8 linapatikana, likiwa na chaguo zaidi za kawaida na hakuna matangazo. Kiungo cha kupakua cha CB8 PRO: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO