Kikokotoo cha Bmi Nje ya Mtandao
Ili kuangalia uzito wa mwili wako na index ya urefu
Programu hii ina kiolesura cha kirafiki kinachorahisisha kutumia.
Hakuna gharama za kupakua na kutumia kikokotoo hiki cha faharasa ya uzito wa mwili.
Programu hii imeundwa kusaidia watu kuishi maisha yenye afya. Unaweza kutumia programu hii wakati wowote na mahali popote bila kuwa na wasiwasi juu ya malipo yoyote kwani ni bure kabisa.
BMI (Kielelezo cha Misa ya Mwili) ni njia ya kipimo cha kuhesabu uzito wa mwili kuhusiana na urefu wa mwili.
Kulingana na thamani ya BMI iliyoamuliwa, unaweza kuamua haraka ikiwa wewe ni wa kawaida, mzito au uzito mdogo
hesabu ya BMI ndiyo njia ya uchunguzi inayotumika mara nyingi zaidi kuainisha afya yako.
Imeundwa kulingana na uainishaji wa BMI wa WHO na inasaidia vitengo vya metri
Kielezo cha uzito wa mwili (BMI) ni thamani inayotokana na wingi (uzito) na urefu wa mtu. BMI inafafanuliwa kama misa ya mwili iliyogawanywa na mraba wa urefu wa mwili, na inaonyeshwa ulimwenguni kote katika vitengo vya kg/m2, kutokana na uzito wa kilogramu na urefu katika mita. uzito katika kilo na urefu katika mita. Iwapo pauni na inchi zinatumika, kipengele cha ubadilishaji cha 703 (kg/m2)/(lb/in2) lazima kitumike.
Aina ya BMI kwa watu wazima
BMI: hali ya uzito
Chini ya 18.5 : Uzito mdogo
18.5 - 24.9 : Uzito wa Kawaida au wa Afya
25.0 - 29.9 : Uzito kupita kiasi
30.0 na zaidi: Mnene
BMI haipaswi kutumiwa na wajenzi wa misuli, wanariadha, wanawake wajawazito, wazee au watoto wadogo. BMI haizingatii ikiwa uzito unabebwa kama misuli au mafuta ni nambari tu. Wale walio na misuli ya juu zaidi, kama vile wanariadha, wanaweza kuwa na BMI ya juu lakini wasiwe katika hatari kubwa ya afya. Wale walio na misuli ya chini, kama vile watoto ambao hawajakamilisha ukuaji wao au wazee ambao wanaweza kupoteza misuli fulani wanaweza kuwa na BMI ya chini.
.
Ilisasishwa tarehe
6 Apr 2023