Programu hii "Mafunzo ya Karate ya Movement" ina mafunzo 70 ya msingi na ya mapema ya karate ambayo unaweza kujifunza peke yako nyumbani. Baadhi ya mafunzo ya karate ya harakati yanayotolewa na programu hii ni:
- Shomen Zuki
- Jodan Zuki
- Sonoba Zuki
- Gosun Zuki
- Uchi Otoshi
- Choku Geri
- Yoko Geri
- Ushiro Geri
- Kakato Geri
- Sanoba Geri
- Mawashi Geri
- Neko Ashi Geri
- Jodan Uke
- Soto Uke
- Uchi Uke
- Soto Barai
- Jun Zuki
- Gyaku Zuki
-Oi Zuki
- Tenshin
- Renzo Zuki
- Hook-Uppercut
- Chudan Geri-Tenshin
- Jodan Umri Uke
- Osae Uke-Uraken
- Gedan Barai-Sabaki
- Na Nyingi Zaidi
Kwa hivyo, pakua tu programu hii na uanze kujifunza karate sasa hivi! Kuwa na furaha na bahati nzuri.
Orodha ya Vipengele:
- Rahisi na Rahisi Kutumia
- Kiolesura cha Kirafiki cha Mtumiaji
KANUSHO
Picha zote zinazopatikana katika programu hii zinaaminika kuwa katika "kikoa cha umma". Hatuna nia ya kukiuka haki yoyote halali ya kiakili, haki za kisanii au hakimiliki. Picha zote zinazoonyeshwa ni za asili isiyojulikana.
Ikiwa wewe ndiye mmiliki halali wa picha/ karatasi za ukuta zilizowekwa hapa, na hutaki ionyeshwe au ikiwa unahitaji mkopo unaofaa, basi tafadhali wasiliana nasi na tutafanya chochote kinachohitajika aidha kwa picha hiyo. kuondolewa au kutoa mikopo pale inapostahili.
Ilisasishwa tarehe
16 Ago 2023