Kukua na programu ya upinde wa mvua
Ubunifu na kazi za Ana Peinado, Esperanza Meseguer na EL CEIP Siscar (Santomera)
"Kazi kuu ni kukuza uwezo wa kutambua na uso hisia zisizofurahi kama hasira, huzuni au hasira kwa kuimarisha hisia hizo zinazobadilika zaidi kama vile furaha na utulivu"
Usemi wa kihemko: Matibabu
"Kuwa na uwezo wa kutambua hisia. Kwa hili tungefuata kanuni za msingi za mfumo wa kihemko, ili wajifunze kujua ni mhemko gani wanahisi kulingana na kitambulisho cha mhemko wa mwili, mawazo na tabia. ”
Usemi wa kihemko: Upotezaji
"Katika hatua hii lazima uwe umeshafanikisha malengo ya kitambulisho, uboreshaji na kukuza ujuzi wa kihemko kwa usimamizi bora wao. Kwa upande mwingine, ugunduzi na uongezaji wa nguvu zilizopo, ukiruhusu kukabiliana na usimamiaji wa hasara zaidi waliopata au ambao wanakabiliwa nayo. "
Kuonyesha mawazo: monster wangu mdogo
"Tafuta uwezo wa kutambua na kubadilisha" mkosoaji wa ndani, "utambuzi wa mawazo mabaya au ugonjwa, ambao husababisha hali ya dhiki ya kihemko. Tutafundisha mbinu za kukabiliana na hali ambazo huruhusu kubadilisha maoni hayo hasi na yenye adapta zaidi, kwa msingi wa nadharia ya Kukubali na Kujitolea na Nadharia ya Kujitolea. ”
Nguvu za kibinafsi: wingu la neno langu
"Mara tu uwezo wa kihemko kwa usimamizi bora wa kihemko utakapotengenezwa, nguvu za kihemko, msamaha, shukrani na uthamini wa uzuri zitatekelezwa mahsusi."
Matamshi ya kiadili: Chagua wimbo unaopenda
"Kutoka kwa kitambulisho cha aina ya akili, shughuli zitapendekezwa ambazo zitawaruhusu kupata hali ya" mtiririko ", iliyosomwa na Saikolojia Nzuri kama hali ya kufanya kazi ambayo mtu amezamishwa kabisa katika shughuli ambayo ni kukimbia na kukuruhusu kupata hali ya uhamasishaji mzuri na furaha "
Usemi wa maadili: Gundua talanta yako
"Kutoka kwa kitambulisho cha aina ya akili, shughuli zitapendekezwa ambazo zitawaruhusu kupata hali ya" mtiririko ", iliyosomwa na Saikolojia Nzuri kama hali ya kufanya kazi ambayo mtu amezamishwa kabisa katika shughuli ambayo ni kukimbia na kukuruhusu kupata hali ya uhamasishaji mzuri na furaha "
Ilisasishwa tarehe
29 Feb 2020