Clearspace

clearspace technologies, inc.

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Kudhibiti Muda wa Skrini ni muhimu kwa afya ya akili, umakini, tija na mahusiano. Mitandao ya kijamii na programu zingine zinazolevya zinaweza kukukengeusha kwa urahisi kutoka kwa malengo yako.
Clearspace hukusaidia kudhibiti muda wa kutumia kifaa kwa kukupa zana za kupambana na uraibu wa simu kwa kufanya simu yako ziwe na uraibu. Clearspace huzuia usumbufu wakati wa kuhifadhi huduma. Sema kwaheri kwa kufungua kwa msukumo na kusogeza kwa maangamizi kwenye mitandao ya kijamii.
Huna haja ya kuacha nyama baridi au kununua simu bubu ili kudhibiti usogezaji wako. Badala ya kifaa kipya, Clearspace hukupa uhuru wa kufanya maamuzi makini kuhusu matumizi yako yanayokuruhusu kupata udhibiti wa muda wako wa kutumia kifaa.
Umakini ni rasilimali ya thamani, ilinde kwa vipengele vya Clearspace:
- Zuia na Upunguze programu: zuia programu zozote unazopata kuwa zinasumbua na uweke kikomo wakati wa skrini.
- Usogezaji wa Mitandao ya Kijamii: vikomo vya muda wa programu huwezesha usimamizi wa kipindi huhakikisha kuwa hausongi kwa muda mrefu sana.
- Mabadiliko ya tabia: dopamine huwa na nguvu kidogo unapositisha kabla ya kufungua programu ambayo hatimaye huunda kitanzi cha tabia njema ili kufanya mazoea kuwa ya kiatomiki zaidi.
- Changamoto za Muda wa Skrini: zoeza umakini wako kwa kujihusisha na changamoto zinazoimarisha uwezo wako wa kuzingatia.
- Ubunifu wa Minimalist: programu ni moja kwa moja. Hatutaki kuondoa mawazo yako, badala yake tunayarudisha kwako.
- Kuripoti Saa za Skrini: Mifululizo na bajeti hukupa mwonekano bora wa data ya muda wa kutumia kifaa kwa njia inayokusaidia kuboresha.
- Ustawi wa Kidijitali: Pangilia nia yako na matumizi yako ya simu yako. Mipangilio inaweza kusaidia katika safari za afya zinazopambana na wasiwasi na adhd.
Kuzuia Programu hukusaidia kudhibiti mibofyo ya msukumo. Watumiaji wanaona kuwa Clearspace inawasaidia:
- Kupunguza mitandao ya kijamii msukumo kufungua
- Kuzingatia kazi ya kina na kushiriki katika shughuli za hali ya mtiririko
Kusonga kwa Mitandao ya Kijamii ndio sababu ya muda mwingi wa kutumia skrini kwa watu wengi, huku watumiaji wa Clearspace wakiripoti kwamba:
- Uraibu wa Simu hupungua
- Matamanio ya dopamine kwa programu hayana nguvu kidogo
Digital Minimalism ni wimbi jipya la afya ambalo Clearspace huwasha kwa watumiaji:
- Kuzuia programu katika upatanishi na nia yako
- Mazoea ya kuzingatia huhimiza mbinu iliyosawazishwa zaidi ya matumizi ya simu
Ustawi wa Kidijitali ni jambo kubwa linalozingatiwa katika maeneo ya afya na ustawi. Watumiaji wa Clearspace wameona kuwa inasaidia katika kushughulikia:
- Wasiwasi
- ADHD
- Unyogovu
- Kushirikiana
Utafiti unaonyesha kuwa tabia hasi ni ngumu kubadilika kupitia utashi pekee, lakini viguso vidogo, vinavyorudiwa ni vyema katika kuunda upya mifumo chaguomsingi ya tabia.
Ingiza Nafasi ya wazi.
Wazo ni rahisi:
- Chagua programu ambayo ungependa kutumia kidogo
- Unapobofya programu iliyochaguliwa, amua - kuendelea baada ya kuvuta pumzi au jiondoe?
- Baada ya muda, utaona wewe ni katika udhibiti wa matumizi
Kudhibiti Muda wa Skrini ni muhimu kwa ustawi wa kidijitali, uhuru dhidi ya uraibu wa simu, na kudumisha umakini. Clearspace huwapa watumiaji uwezo na vikomo vya programu, udhibiti wa muda wa kutumia kifaa na kizuia programu ili kupambana na vikengeushi kwenye mitandao ya kijamii. Kwa kuoanisha nia na matumizi, Clearspace inakuza tabia bora na mbinu ya kuzingatia teknolojia. Muundo wake wa hali ya chini huhakikisha kwamba umakini haupotoshwi, na hivyo kuwawezesha watumiaji kurejesha muda wao na kujiepusha na mitego ya muda mwingi wa kutumia kifaa. Kwa vipengele kama vile kuripoti wakati wa kutumia kifaa, washirika wa uwajibikaji na changamoto, Clearspace inatoa zana zinazohitajika ili kuunda upya mifumo chaguo-msingi ya tabia na kupunguza ushawishi mkubwa wa matamanio ya programu inayoendeshwa na dopamine. Kubali Clearspace kama mshirika wako katika safari ya kuelekea maisha ya kidijitali yaliyosawazishwa. Clearspace ni mpango wa lishe kwa matumizi yako ya kidijitali. Ukumbusho wa kupumua kabla ya kufanya maamuzi.

Vipengele vipya

- 16KB page support