1+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Anza safari yako ya afya ya akili ukitumia WellnessWatch, mwandamani wako wa afya ya akili. Iwe unatafuta usaidizi wa kihisia, mikakati ya kukabiliana na hali hiyo, au kujiboresha, WellnessWatch hutoa zana na mwongozo ili kusaidia malengo yako ya afya ya akili.

Sifa Muhimu:
Uandishi wa Kibinafsi: Fuatilia hisia na mawazo yako kwa urahisi. Ongeza maingizo ya kila siku na upokee maarifa ili kukusaidia kutafakari na kukua.

Mratibu wa Mtandao: Piga gumzo na Msaidizi wa WellnessWatch kwa usaidizi wa kihisia na mwongozo unaokufaa kulingana na hisia na wasiwasi wako.

Rasilimali za Afya ya Akili: Gundua anuwai ya makala na video zinazovuma zinazohusu mada kama vile mfadhaiko, wasiwasi, kudhibiti mfadhaiko na mengine mengi.

Kitafuta Usaidizi cha Karibu: Tafuta huduma za afya ya akili karibu nawe, kamilisha na ukadiriaji na maelezo ya mawasiliano.

Alama ya Furaha: Pima hali yako ya kihisia kwa kutumia kipengele cha Alama ya Furaha na upokee jumbe za uhamasishaji ili uendelee kuwa sawa.

Kujifunza kwa Maingiliano: Pata maarifa muhimu kuhusu afya ya akili kupitia maudhui yanayoshirikisha na ya kuelimisha.

Kuingia Bila Kujitambulisha: Fikia vipengele vya msingi vya programu bila kushiriki maelezo ya kibinafsi, kuhakikisha matumizi salama na ya faragha.

WellnessWatch ni jukwaa lako la kila mmoja ili kukuza afya yako ya akili. Pakua leo na uchukue hatua ya kwanza kuelekea kuwa na afya njema, furaha zaidi!

Jiunge na jumuiya ya watumiaji waliojitolea kwa ustawi. Afya yako ya akili ni muhimu.
Ilisasishwa tarehe
12 Nov 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data

Vipengele vipya

WellnessWatch: Your mental health companion for support, growth, and well-being.