Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Kujaribu kuishi Paleo Diet au maisha Primal lakini zinakabiliwa na mapishi kuchoka? Paleo Cookbook ni kamili ya aina mbalimbali ya mamia ya kubwa maelekezo Paleo Diet kwa kozi kuu, upande sahani, appetizers, Desserts, mchuzi, salads na vinywaji.

Mapishi ni pamoja na hatua kwa hatua maelekezo na taarifa za lishe ikiwa ni pamoja na macronutrients (kalori, mafuta, wanga, protini) na madini (vitamini na madini) hivyo unaweza kuchagua mapishi kwamba ni haki kwa ajili yenu.

Wale jamaa na Paleo Diet kujua kwamba neno "Paleo" haina maana kitu kimoja kwa kila mtu. Kama una mahitaji maalum malazi nje ufafanuzi mpana wa Paleo, unaweza kubainisha kutovumilia malazi (au allergy) kama vile maziwa, mayai, gluten, karanga, Chakula cha baharini na zaidi. Zaidi ya hayo, unaweza kuchagua kuchuja maelekezo ambayo viungo hupendi au kwamba si suti malengo yako malazi.

MAPISHI utafutaji kulingana na allergy yako
Kuchuja vyakula wewe ni mzio wa pamoja maziwa, mayai, gluten, karanga, vyakula vya baharini, ufuta, samakigamba, soya, sulfite, karanga mti na ngano

*************************************
ZAIDI GREAT APP FEATURES
*************************************
- Ila mapishi ya kuvutia kwa ajili ya baadaye, au ratiba yao kwa ajili ya chakula maalum katika siku za
- Ila mapishi walipenda na kuweka marekebisho (inahitaji zaidi nazi mafuta) kwa mara ya pili
- Kujenga orodha ya ununuzi. Kuongeza viungo ya mapishi yoyote moja kwa moja kwa ununuzi orodha yako kwa moja click.
- Kurekebisha maelekezo yaliyopo na kemikali ladha yako
- Chuja nje vyakula na viungo hupendi

***************************************
FAIDA ZA Paleo mlo
***************************************
Paleo (au Primal) Diet ni kuhusishwa na faida nyingi za kiafya kutokana na kizuizi cha kusindika vyakula na sukari iliyosafishwa na mkazo katika, vyakula zima halisi kama vile nyama ya samaki, na mboga. Wale ambao kula paleo kawaida kuanza kuona faida kama vile kuongezeka kwa nguvu na kuboresha mood katika suala la siku, ikifuatiwa na kupoteza uzito na leaner, zaidi misuli physique. chakula paleo pia imekuwa kuhusishwa na bora kudhibiti sukari kwenye damu, kulala vizuri, kupunguza kuvimba, kuongezeka insulini unyeti na kuboresha utumbo afya. chakula paleo pia kawaida unaepuka ngano na gluten ambayo ni matatizo au proinflammatory vyakula kwa ajili ya watu wengi.

Nini zaidi mlo paleo ni rahisi kabisa kwa watu wengi kufuata kwa sababu ni rahisi na hauhitaji wewe kuhesabu kalori au hata kuwa na wasiwasi kuhusu kuzuia kiasi cha vyakula unavyokula.

Misingi ya Paleo (au Primal) Chakula:
vyakula zifuatazo wanaruhusiwa: Nyama, samaki, mayai, mboga, matunda, karanga, viazi vitamu
vyakula zifuatazo haziruhusiwi: Legumes, nafaka, maziwa, sukari iliyosafishwa, kusindika vyakula


************************
Karibisha
************************
Sisi ni daima kazi ngumu ya kufanya programu hii bora na muhimu zaidi kwa ajili yenu. Tunahitaji msaada wako mara kwa mara kupata kwenda. Tafadhali jisikie huru email yetu kwa maswali yoyote / mapendekezo / matatizo au kama wewe tu unataka kusema hello. Tunataka upendo kusikia kutoka kwako. Kama walifurahia kipengele yoyote ya programu, usisahau kiwango sisi juu ya kucheza kuhifadhi.

Icon yaliyotolewa na Freepik kutoka www.flaticon.com

Mapya

Minor bug fixes