Breathe With Me: breathworkDev

innate beat

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Breathe With Me ni programu iliyo na mazoezi ya kupumua ambayo yanaweza kukusaidia kubadilisha hali yako ya kiakili, kihisia na kimwili kulingana na mahitaji yako kwa sasa - unaweza kuwa na nguvu zaidi, kusawazisha, kutulia au kujiandaa kwa usingizi mzito. Mchanganyiko wa kazi ya kupumua, muziki wa kielektroniki, na kutafakari kwa kuongozwa hutengeneza hali ya hisia ambayo hubadilisha hali yako ndani ya dakika. Chukua safari ndani yako ukiongozwa na wakufunzi wenye uzoefu wa kazi ya kupumua. Acha mafadhaiko, wasiwasi na uchovu viende kwa kufuata sauti za kutuliza za wakufunzi na muziki wa kielektroniki wa angahewa ukicheza chinichini. Unda tabia ya kufanya mazoezi ya kupumua kila siku na ujifunze jinsi ya kubadili kati ya hali mbalimbali za kihisia na kimwili haraka na kwa ufanisi.