Haya ni maombi rahisi ya dashi ya kuanza maalumu kwa ajili ya kukimbia kwa umbali mfupi katika matukio ya wimbo na uga.
Unaweza kuweka muda wa sauti ya kuanza unavyotaka, ili uweze kufanya mazoezi ya kurudia dashi ya kuanza kwa ufanisi na kwa ufanisi.
(Muda wa kuanza pia unaweza kuwekwa kwa nasibu.)
Hiki ni zana ya mazoezi ya kuanza ya kufurahisha na madhubuti zaidi ya kukimbia kwa umbali mfupi katika hafla za wimbo na uwanjani.
Chukua hatua kuelekea ushindi kwa kuboresha sana uwezo wako wa kuanzia!
Ilisasishwa tarehe
12 Jun 2024