Mafunzo ya Ballet

Yoana Kollinger Apps

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Pakua masomo ya ballet ikiwa ungependa kutazama mazoezi ya hivi punde ya ballet barre, na kila aina ya madarasa ya kuchekesha ya densi kwa wasichana ili kuboresha ujuzi wako wa kucheza kwa kuhudhuria madarasa yetu ya video. Zaidi ya video 250 kuhusu choreografia ya ballet, ikijumuisha nafasi za msingi za ballet kama vile croisé, relevé, na turn-out, zilichaguliwa kwa uangalifu kutoka kwa ballerinas zilizojaribiwa. Maudhui yetu yote yako tayari kufuatwa nyumbani, hutahitaji vifaa lakini ikiwa una ballet ya nyumbani, utaweza kufanya mazoezi ya hali ya juu kama vile plié, pirouette, na pointe. Zaidi ya hayo, ni bure, lazima utiririshe tu! Gundua orodha yetu ya kucheza ili kupata masomo mapya ya ballet ya 2023 kwa wanaoanza na uboresha afya yako ya moyo, misuli yako na ujisikie vizuri. Furahiya madarasa bora ya kibinafsi ya densi ya kupunguza uzito nyumbani!


Gundua madarasa yetu ya densi maarufu kwa wasichana kufuata mazoezi halisi ya ballet. Anza kujifunza miondoko ya densi kwa kutumia dakika 20 kila siku kufanya mazoezi yetu ya hatua kwa hatua kwa wanaoanza. Wataalam wetu wa ballerina pia wameandaa madarasa ya juu ya densi ya ballet kwa wataalam. Unaweza kupata hasara ya misuli na mafuta kwa kutumia dakika chache tu. Tunapendekeza uchanganye ballet hii ya kawaida na mazoezi mengine ya densi kama vile mazoezi ya mwili ya Zumba au aerobics. Utajisikia vizuri! Pia kufanya mazoezi ya kunyoosha ni muhimu sana ili kuwa na afya njema. Utapata pia masomo ya densi ya Kathak kwa wanaoanza katika akademia yetu ya mtandao ya ballet. Tazama wacheza densi wa kitaalamu wa ballet kutoka nchi mbalimbali, ili uweze kufuata mafunzo ya video katika lugha kadhaa (Kiingereza, Kihispania, Kireno, Kifaransa, au Kirusi). Tumehamasishwa na maonyesho maarufu ya muziki wa kitamaduni, unaweza pia kujifunza kucheza kwa kutazama video za Sauti au kwa mazoezi ya kawaida ya ballet. Jifunze miondoko hii ya densi ukiwa nyumbani na chuo bora cha mtandaoni cha ballet, usipoteze pesa, ni bure.


Kuwa na wakati mzuri wa kucheza masomo ya ballet kwa wanaoanza nyumbani kwa Kiingereza, Kirusi au Kifaransa. Usikose mazoezi ya dakika 30, kuanzia mazoezi ya ballet nyumbani hadi mazoezi ya kunyoosha mwili. Shiriki madarasa ya densi ya wasichana na uwasaidie marafiki zako wajiunge na akademia yetu ya mtandaoni ya ballet, wanaweza pia kujisikia kama mchezaji wa mpira wa miguu anayefanya masomo ya ballet kwa wanaoanza. Ngoma, kupunguza uzito na ufurahie! Boresha afya yako na madarasa ya ballet ya watu wazima kwa Kompyuta. Unaweza kuchagua kati ya ballet ya kisasa kwa kupoteza uzito na mazoezi ya classical ballet barre. Ballet inayovuma zaidi nyumbani imechaguliwa kwa uangalifu kwako. Ondoa lishe na uwe na afya njema kwa kufanya harakati za densi na mazoezi ya Zumba. Unaweza kuanza maarifa yako na masomo ya densi ya kathak ya kuchekesha. Kumbuka kufanya mazoezi ya joto ili kulinda misuli yako.

Tazama madarasa yetu ya densi na anza mazoezi yako ya siha sasa. Kuwa na umbo zuri mnamo 2023. Utaboresha mazoezi yako ya ballet haraka. Pakua sasa masomo ya ballet na ujifunze mbinu ya ballet katika mwezi mmoja! Unasubiri nini?

👯‍♀️ 👯‍♂️ 👯‍♀️ 👯‍♂️ 👯‍♀️