Focus Bear: ADHD/ASD routines
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 1+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Focus Bear ni programu ya tija na ya kujiboresha iliyoundwa na timu iliyo na AuDHD kwa watu walio na AuDHD (au mtu yeyote anayehitaji usaidizi wa kulenga).
Programu husaidia kuongeza tija kwa kudhibiti vikengeushi, kujenga taratibu na kusaidia kushika wakati. Programu yetu inafanya kazi kote kwenye Mac, Windows, iOS na Android na hutumia AI kugundua kama tovuti inafaa kwa kazi inayofanywa. Ikiwa tovuti/programu haifai (k.m. kuangalia habari wakati wa siku ya kazi), tunaizuia na kumruhusu mtumiaji kuona toleo la maudhui la AI linalotokana na dopamini ya chini akihitaji kufanya hivyo. Focus Bear pia hudhibiti umakini kwa kuwaelekeza watumiaji kwenye ratiba ya asubuhi ambayo kwa kawaida huhusisha umakini na mazoezi. Utafiti unaonyesha kuwa mazoezi na kutafakari huboresha umakinifu haswa kwa watu walio na ADHD. Hatimaye programu yetu hutusaidia kuepuka kuchelewa kufika kwenye mikutano kupitia kipengele cha "Late No More" ambacho hutoa arifa za mkazo wa juu (hapo awali zinaonekana na kisha kusemwa).
Programu husaidia kuongeza tija kwa kudhibiti vikengeushi, kujenga taratibu na kusaidia kushika wakati. Programu yetu inafanya kazi kote kwenye Mac, Windows, iOS na Android na hutumia AI kugundua kama tovuti inafaa kwa kazi inayofanywa. Ikiwa tovuti/programu haifai (k.m. kuangalia habari wakati wa siku ya kazi), tunaizuia na kumruhusu mtumiaji kuona toleo la maudhui la AI linalotokana na dopamini ya chini akihitaji kufanya hivyo. Focus Bear pia hudhibiti umakini kwa kuwaelekeza watumiaji kwenye ratiba ya asubuhi ambayo kwa kawaida huhusisha umakini na mazoezi. Utafiti unaonyesha kuwa mazoezi na kutafakari huboresha umakinifu haswa kwa watu walio na ADHD. Hatimaye programu yetu hutusaidia kuepuka kuchelewa kufika kwenye mikutano kupitia kipengele cha "Late No More" ambacho hutoa arifa za mkazo wa juu (hapo awali zinaonekana na kisha kusemwa).
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
