FORMAX ni programu ya mafunzo ya siha na mazoezi mtandaoni iliyojengwa juu ya kanuni za kisayansi na utaalamu wa vitendo, iliyoundwa kukusaidia kujenga mwili wenye afya njema na nguvu kupitia mbinu ya kitaalamu na endelevu.
Kwa programu za mafunzo na lishe zilizobinafsishwa zilizoundwa mahususi kwa ajili yako, pamoja na ufuatiliaji halisi wa kila siku, utajifunza:
• Jinsi ya kufanya mazoezi vizuri
• Jinsi ya kula vizuri
• Jinsi ya kuelewa mwili wako
• Jinsi ya kudumisha matokeo yako kwa maisha yote
Ilisasishwa tarehe
23 Feb 2026