Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

Ina matangazo

Kuhusu programu hii

Kama mchezaji, ni rahisi kupoteza mwelekeo: vipindi huchanganyika, umbo hutofautiana, na inakuwa vigumu kukumbuka kile ulichofanya, kinachofanya kazi, na wakati mwili wako unahitaji marekebisho. Wengi huishia na maelezo katika programu nyingi, nambari nasibu vichwani mwao, na "kuhisi" kama suluhisho pekee. Matokeo yake mara nyingi ni maendeleo yasiyo sawa, ubora duni katika mafunzo, na hatari kubwa ya mafunzo mengi au madogo sana.

Programu hii hutatua hitaji la muundo, muhtasari, na kujifunza kutoka kwa maisha yako ya kila siku.

Unarekodi vipindi vya mafunzo kwa sekunde na mambo muhimu zaidi: maudhui, nguvu/mzigo, na jinsi ulivyopitia. Programu hukusanya kila kitu katika historia iliyo wazi na hurahisisha kuona mifumo baada ya muda: unapofanya mazoezi bora zaidi, ni nini kinachofanya maendeleo, na vipindi vipi vimekuwa vigumu sana au rahisi sana. Takwimu na mitindo hukupa picha ya kweli zaidi ya maendeleo yako, ili uweze kufanya maamuzi bora kabla ya kipindi kinachofuata - sio tu kulingana na umbo lako la sasa.

Kwa vitendo, unapata shajara ya mafunzo ya kibinafsi yenye maarifa: upangaji bora, vipindi vinavyolenga zaidi na msingi salama wa maendeleo thabiti. Lengo ni kurahisisha kufuatilia uzi wa kawaida, kuongeza motisha na kupata faida zaidi kila saa uwanjani.

Kama wewe ni mchezaji katika FPN, hii itaanzisha mwelekeo mpya wa takwimu na ufuatiliaji kutoka kwa vipindi vyetu!