Ukiwa na programu yetu, utaweza kuhesabu kwa usahihi na kwa ufanisi idadi ya sahani za Olimpiki unazohitaji kupakia kwenye upau wa Olimpiki ili kufikia uzito fulani wa jumla. Iwe unanyanyua uzani kwenye ukumbi wa mazoezi au mazoezi ya nyumbani, zana yetu itakusaidia kuboresha mafunzo yako na kufikia malengo yako ya nguvu ipasavyo.
Sifa kuu:
* Weka uzito unaotaka kuinua na uchague kipimo (kilo au pauni) ili kupata matokeo sahihi.
* Binafsisha uzani wa baa ya Olimpiki kulingana na mahitaji na mapendeleo yako.
* Programu itahesabu kiotomatiki mchanganyiko bora wa sahani za Olimpiki zinazohitajika kila upande wa upau ili kufikia uzito wako wote unaotaka.
* Pata orodha ya kina ya diski zinazohitajika, pamoja na wingi wao na uzito wa mtu binafsi.
* Okoa wakati na epuka makosa wakati wa kufanya mahesabu yako mwenyewe. Programu yetu inahakikisha usahihi na ufanisi katika kila kipindi cha mafunzo.
* Kiolesura cha mtumiaji angavu na rahisi kutumia, kilichoundwa kwa kuzingatia faraja ya mtumiaji.
Iwe wewe ni mwanariadha mwenye uzoefu au unayeanza kunyanyua vitu vizito, programu yetu itakusaidia kupanga mazoezi yako ipasavyo na kuboresha utendaji wako. Hakuna hesabu ngumu zaidi au kubahatisha isiyo ya lazima. Kwa kugonga mara chache tu, unaweza kuona wazi ni sahani zipi za Olimpiki unazohitaji kutumia ili kufikia malengo yako ya nguvu na kufaulu katika kila kipindi cha mazoezi.
Pakua programu yetu sasa na uchukue mazoezi yako kwa kiwango kinachofuata. Kuwa weightlifter bora unaweza kuwa!
Ilisasishwa tarehe
14 Mei 2024