hali bora
Ikiwa unashughulika na unyogovu au wasiwasi, au hata ikiwa tu majukumu yako kwa familia na kazi yako yanakupa mkazo na wasiwasi, kupata wakati wa sinema kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri.
Kulingana na ukaguzi wa 2016, shughuli za burudani kama vile kutazama filamu zinaweza kuboresha hisia na kupunguza dalili za mfadhaiko.
utulivu
Ilisasishwa tarehe
13 Ago 2022