Harmoni
Ununuzi wa ndani ya programu
50+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
SHINDA USUMBUFU
Athari za mfadhaiko hutulia katika mwili kama usumbufu/maumivu.
Katika toleo letu la bure la programu, unaweza kuangalia mazoezi yetu ya kupumzika, kupumzika misuli ambayo imekuwa ngumu kwa sababu ya athari za mafadhaiko.
Pia unapata:
- Fanya mazoezi ya kujifunza kupunguza maumivu
- Mazoezi ya kupumzika
- Fanya mazoezi ya kupumzika
- Notepad kujiona wakati changamoto za kiakili husababisha usumbufu wa mwili
katika mpango wa maelewano unaopata: (uanachama unaolipwa)
- kozi za mtandaoni
- mbinu ya kuondokana na usumbufu
- kuongeza ufahamu wa mambo yanayohusiana na mafadhaiko yako:
- majibu
- mikakati ya kuishi
- vitendo vya kurudia
- kurudia muundo
- Unapata mwongozo wa AI 24/7
Unaweza kufikia mpango wa maelewano kupitia uanachama unaolipwa
Athari za mfadhaiko hutulia katika mwili kama usumbufu/maumivu.
Katika toleo letu la bure la programu, unaweza kuangalia mazoezi yetu ya kupumzika, kupumzika misuli ambayo imekuwa ngumu kwa sababu ya athari za mafadhaiko.
Pia unapata:
- Fanya mazoezi ya kujifunza kupunguza maumivu
- Mazoezi ya kupumzika
- Fanya mazoezi ya kupumzika
- Notepad kujiona wakati changamoto za kiakili husababisha usumbufu wa mwili
katika mpango wa maelewano unaopata: (uanachama unaolipwa)
- kozi za mtandaoni
- mbinu ya kuondokana na usumbufu
- kuongeza ufahamu wa mambo yanayohusiana na mafadhaiko yako:
- majibu
- mikakati ya kuishi
- vitendo vya kurudia
- kurudia muundo
- Unapata mwongozo wa AI 24/7
Unaweza kufikia mpango wa maelewano kupitia uanachama unaolipwa
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Bestsolution AS
vg@bestsolution.no
Struen 21
6727 BREMANGER
Norway
+47 90 62 27 57