KAMILIZA AKILI YAKO KWA TAFAKARI ZA NDANI YA NAFASI
Lishe roho yako na vitabu vya sauti, video za kutia moyo na hadithi njema za kulala ...
Programu hii inaundwa na ndoto za muda mrefu za kujitolea katika Nafasi ya Ndani ya Vietnam kuwapa watu njia ya vitendo, ya bure ya kufurahiya amani na utulivu katika maisha ya kila siku. .
Programu pia husaidia kupunguza mafadhaiko, hukuza kujiamini katika kushuka kwa thamani, kukuza ubora wa kulala, inaboresha afya ya mwili, inaboresha maelewano katika uhusiano, inadhibiti hasira, na ina uzito. kwa maisha na mawazo madhubuti.
Programu ina sehemu kuu tatu:
TAFAKARI YA NAFASI YA NDANI
* Tafakari ya uzoefu kupitia mafunzo mafupi, rahisi kufuata.
* Jifunze kutafakari kwa macho wazi ambayo inatumika kwa urahisi sana popote ulipo katika maisha yako ya kila siku.
* Boresha nguvu za ndani ili kupunguza kuathiriwa na changamoto mpya nyingi katika maisha ya kila siku.
* Pata utulivu wa akili yako.
* Chunguza kutafakari kwa nafasi ya ndani kupitia njia anuwai za kusoma, kusikiliza na kutazama ...
* Furahiya muziki wa kutuliza, wa kupumzika na wa kina.
MAKTABA
* Kubali mitazamo mpya juu ya sanaa ya uzazi.
* Ongeza akili yako timamu na panua hekima yako.
* Jenga matumaini na matumaini kwa maisha yako ya baadaye.
* Vitabu vingi vya ubunifu na vitabu vya kusoma juu ya mada ya maendeleo ya kibinafsi
* Kona ya Ubunifu wa Watoto husaidia kujenga kujiamini na uwezo wa kupunguza mafadhaiko.
* Chunguza Kozi za Bure Mkondoni na za Mitaa za Ndani.
* Yaliyomo ya kozi yanatumika sawa katika maisha ya kila siku.
MAISHA MAZURI
* Amilisha na uburudishe akili yako.
* Angalia matumaini yako ya baadaye.
* Imarisha uhusiano wako na maumbile.
* Jifunze njia zinazofaa za 'Kuishi kijani' na kuweka akiba.
* Pika afya nyumbani na fadhili.
* Hekima ya ufahamu kama nyenzo ya maisha yako mazuri ya baadaye.
* Makala mafupi, mafupi juu ya sanaa ya uzazi mzuri na kuanzisha uhusiano mzuri, na zaidi.
LISHE YA KUOKOKA KILA SIKU
* Kila siku itakuwa uzoefu mpya kwako tu.,
* Pointi 365 za uzoefu huchaguliwa kwa moyo wako wote, kwa uangalifu na kwa uangalifu.
* Huleta mtazamo mpya wa kuweza kuunda majibu bora.
* Ongeza thamani kwa siku yako na kukuinua zaidi ya mawazo ya kila siku.
* Mtazamo wa majibu ya hali ya juu.
* Mada ni muhimu sana kwa wakati wa sasa na hali halisi.
* Iliyoundwa ili kukuhimiza uwe na uzoefu na ukuzaji zaidi.
Nguyen Khanh Linh
"Kabla ya kwenda ndani, nilikuwa katika hali ya kuchanganyikiwa. Nafasi ya ndani ilinisaidia kutambua dhamani yangu ya kweli katika sifa kama hizi: fadhili, uaminifu ... na kupata tena amani ambayo sikuwa nayo. kujua wapi. "
Nguyen Anh Vu
"Kutafakari Nafasi ya Ndani kulinisaidia kutambua wazi kwa nini zamani kulikuwa na nyakati ambazo nilikuwa na hisia zisizoweza kudhibitiwa ambazo zilisababisha hasira kali na kwa mazoezi ya kawaida nilikuwa mtulivu."
Sony Jethnani
"Nafasi ya ndani inanipa uwezo wa kuungana tena na asili yangu ya asili ya amani na furaha. Ninashukuru sana kwa yale niliyojifunza na uzoefu niliopata."
www.innerspace.vn
www.app.innerspace.vn
www.facebook.com/innerspacevn
Ilisasishwa tarehe
21 Ago 2024