Interval Tracker Plus

RANJAN LTD

Kuhusu mchezo huu

Mwili wako huzoea msongo wa mawazo. Hakikisha unatumia aina sahihi.

Interval Tracker Plus ni kocha wa tiba ya utofautishaji wa usahihi uliojengwa kwa ajili ya mtu yeyote anayejali kuhusu joto na baridi kwa makusudi. Iwe unafuata Itifaki ya Søberg, mizunguko maalum ya joto ya HIIT, au utaratibu wa kibinafsi wa uvumilivu wa sauna, programu hii inakuongoza kupitia kila sekunde - muda kwa muda - na kipima muda cha muda halisi na vidokezo vya kufundisha vinavyoungwa mkono na sayansi.

Acha kukisia ni muda gani umekuwa kwenye baridi. Acha kusahau ni hatua gani inayofuata. Interval Tracker Plus inakuweka umakini na kufuata itifaki kila kipindi.


VIPENGELE MUHIMU

• Kipima muda kinachoongozwa — kuhesabu muda wa skrini nzima na awamu za joto, baridi, na za kupumzika zenye rangi ili ujue kila wakati uko wapi
• Itifaki zilizojengewa ndani — Tiba ya Tofauti ya Søberg, Kuzama kwa Barafu ya Asubuhi, Uvumilivu wa Sauna, na Thermal ya HIIT Maalum iko tayari kutoka kwenye boksi
• Mjenzi wa itifaki — tengeneza itifaki maalum zisizo na kikomo na mchanganyiko wowote wa sauna, kuzama kwa baridi, na hatua za kupona kwa muda wowote
• Hali ya kochi — ishara za sauti na taswira za wakati halisi hutangaza kila mpito ili usihitaji kamwe kutazama simu yako
• Muhtasari wa kipindi — baada ya kila mazoezi unapata uchanganuzi kamili: muda wote, dakika za joto za sauna za jumla, dakika za baridi za makusudi
• Kadi za vidokezo vya kochi — maarifa yanayoungwa mkono na sayansi yanayohusiana na itifaki yako iliyokamilishwa yanaelezea sababu ya muundo wa itifaki
• Ufuatiliaji wa mfuatano na kipindi — dashibodi inaonyesha mfuatano wako wa sasa, vipindi vya jumla, na dakika za mfiduo wa maisha yote
• Kumbukumbu ya historia ya mazoezi — kila kipindi huhifadhiwa na muhuri wa muda, jina la itifaki, na takwimu za mfiduo; futa kumbukumbu wakati wowote unapotaka
• Uwekaji lebo wa beji maalum — weka alama kwenye itifaki yoyote kama Maalum kwa utambulisho rahisi katika maktaba yako
• Hakuna akaunti inayohitajika — kila kitu huendeshwa kikamilifu kwenye kifaa chako; data yako haiondoki kamwe kwenye simu yako

JINSI INAVYOFANYA KAZI

Fungua programu kwenye dashibodi yako ya joto. Mfuatano wako, idadi ya vipindi, na muda wa jumla wa mfiduo uko mbele na katikati ili uweze kuona maendeleo yako kwa haraka.

Gonga kadi yoyote ya itifaki ili kuanza kipindi kinachoongozwa. Kipima muda kinachofanya kazi hujaza skrini na muda wa sasa — bluu ya barafu iliyokolea kwa ajili ya kuzama kwa baridi, nyekundu kali ya kahawia kwa ajili ya joto la sauna, samawati tulivu kwa ajili ya kupumzika kupona. Pete kubwa ya mviringo ya maendeleo huhesabu sekunde huku kichwa cha begi kikitangaza jina la muda na nafasi.

Kipindi kinapoisha, programu hubadilika kiotomatiki. Utaona hatua inayofuata ikichunguliwa chini ya kipima muda ili uweze kujiandaa kiakili. Hakuna vitufe vya kubonyeza katikati ya kipindi.

Mwisho wa itifaki yako, skrini ya muhtasari wa kipindi inaonyesha uchanganuzi wako kamili wa mfiduo pamoja na ncha ya begi inayoelezea sayansi nyuma ya kile ulichofanya.

Ili kujenga itifaki mpya, gusa Unda Itifaki, taja utaratibu wako, na uongeze vipindi kimoja baada ya kingine ukitumia kijenzi cha hatua. Chagua sauna, baridi, au pumzika, weka dakika na sekunde, na ubonyeze Ongeza Muda kwenye Mfuatano wa Wakati. Rudia hadi itifaki yako ikamilike, kisha uihifadhi kwenye maktaba yako.

KAMILI KWA

• Wadukuzi wa bio na waboreshaji wa afya wanafuata utafiti wa makusudi wa kuathiriwa na baridi
• Wanariadha wanaotumia tiba tofauti kwa ajili ya kupona kati ya vipindi vya mafunzo
• Wapenzi wa Sauna wanaotaka kuongeza muundo na maendeleo katika mazoezi yao
• Wanaoanza kujifunza Itifaki ya Søberg au kanuni za kuathiriwa na baridi za Wim Hof
• Mtu yeyote anayetaka mwenzi wa mafunzo ya joto asiye na usumbufu, anayeongozwa na kocha

FARAGHA NA UAMINIFU

Kifuatiliaji cha Muda Plus hakihitaji akaunti, hakuna usajili, na hakuna muunganisho wa intaneti. Historia ya vipindi vyako, maktaba ya itifaki, na takwimu za kibinafsi huhifadhiwa ndani ya kifaa chako na hazijasambazwa popote. Hakuna matangazo, hakuna usajili, na hakuna ukusanyaji wa data wa aina yoyote. Futa programu na kila kitu kitatoweka — rahisi hivyo.

Vipengele vipya

First application release!